残念・・・

今日は朝から雨でじてつー断念。
帰宅後にローラーでLT走。

10分アップ、15分LT走、5分クールダウン。
LT平均出力２１６ｗ、平均心拍１５０ｂｐｍ（７５％）、平均回転数１１０ｒｐｍ。
え？そんなに心拍数低いの？？？

確かに、終わってからのダメージが軽い実感はありますが・・・謎。


NHK「会社の星」が自転車通勤者を特集したいとの連絡が自活研からありました。
名古屋のスタジオに行ける人で35歳以下の自転車通勤者。
はい、いけます。応募しました。

で、今日連絡がありまして。

「会社の星」なので、会社勤めの方が欲しいとのこと。。。

ぐはあ。全国デビューする気マンマンだったのに（笑）
同じサラリーマンじゃないですか、団体職員ですけどｗ

K子さん曰く「ま、どのみちかっきーの現状は一般的な自転車通勤の範疇を越えてもはやトレーニングだもんね。取材の趣旨からは外れるんじゃない？」とのこと。

ぐぬぬう。

今月の走行距離７５３ｋｍ。内じてつー４４５ｋｍ。

うまくいかない日

昨日は朝からどんより。
洗い物を済ませて6時前にじてつー強行。

日進長久手周りの最短ルート。職場の近くまで行って、大丈夫ならクロネコ周回で距離を稼ぐ作戦。
ところが日進ですでに雨がぱらつき始め、慌てて職場へ直行。本格的に降り出しました。
7時前に着いてまったがや・・・朝残業決定ｗ

日中職場の若い女の子から「かっきーさんに相談したい事があるんで、飲みに行きませんか～」と声をかけられましたが、「ごめんね、僕練習があるから・・・」とお断り。
「え～、いいじゃないですか～」と甘えられ気持ちが揺らいでいると、携帯にK子さんからメール。所用で夕方出掛け無くてはならないので子供たちよろしくとのこと。
練習も女子と飲みも無しですか～～～！！
最短距離での帰宅決定（一部に誇張、脚色があるとかないとか）。

走行距離３２ｋｍ。

今月の走行距離７３７ｋｍ。内じてつー４４５ｋｍ。

平田クリテC3予選突破しました。今回はそれほど混み合いませんでしたね。