タバタ・インターバル20本目＆かめはめカメラでガンプラ

日曜日、みやだクリテの試走と予選その他合わせて30km。

月曜日、完全休養。車出勤で保育園のお迎え。

火曜日、まだ回復イマイチでじてつー流すのみ。35km。

水曜日。
やっと復調気配。
じてつー帰宅後そのままローラー台へパイルダーオン。
タバタ・インターバル20回目。

20秒全開、10秒レスト×8本。


1：504w120bpm

2：443w148bpm

3：365w155bpm

4：363w158bpm

5：344w160bpm

6：337w160bpm

7：328w162bpm

8：342w163bpm

トータル40km。

土日はシマノ鈴鹿、明日もやるべきか、もう休むべきか。明日考えよう。


かず君のHGガンダムEZ－８でちょっとお遊び。

ドライアイスを洗面台に入れてみました。
かず君は「雲の上にいるみたい」と大喜び。

さらにIphoneアプリの『かめはめカメラ』で加工。

朝霧の中、ザクを待ち伏せする０８小隊。




しかし、その行動はジオンに察知されていた！！




シロー「狙撃された!!ビーム兵器だと?」




シロー「ジオンの新型!!」




これ、結構楽しい＾＾

今月の走行距離425km。

イスカンダルまで、あと575km。

地球滅亡まで、あと10日。