これを機会に

今日から
半年の予定で
歯列矯正を始めました

と言っても再矯正です

なので
全部の歯ではなく
上下1～3の計6箇所のみ
ブラケットを装着しております
しかも
シルバーではなく
透明なので
さほど目立ちません
しいて言えば

とすると
矯正用ワイヤーが
キラリン程度

通常
矯正には痛みが伴い
個人差はありますが辛い人もいます
ですがσ(^^；)
煎餅でもフランスパンでもウエルカム
平気で食べてしまいます

ですが
緑の菜っ葉系とかひじきは要注意！
口あけたら
ブラケット＆ワイヤーに
絡まるのは必定
カレーやシチューも
透明なブラケットが黄色くなって
あら大変


網に
大量のわかめがぶら下っているところを
想像してみて下さい！
それが口の中に…

硬いモノやキャメル＆ガムも
ブラケットが取れてしまうので
豆腐とか蕎麦とかが多くなるかな～

これを気に
食事コントロール？

半年後は
見事なプロポーション

鉄板デビュ～

お宿でご飯！

友人のリクエストにより
目の前で
鉄板料理をチョイス

文月の鉄板焼和風コース

先付け
和牛の冷しゃぶ 生姜ソース


焼き前菜
鮎 酢橘・三東菜


冷製茶碗蒸しのスープ仕立て
枝豆のポタージュ


お造り
旬の鮮魚の盛り合わせ



季節の蒸し野菜 三種のソースで
ミニおくら　しめじ 長芋
ズッキーニ トマト 茗荷　



特選山形牛鉄板焼き
フィレ・サーロイン
焼き野菜



食事
ガーリックライス
赤出汁 香の物


本日のデザート盛り合わせ
セイロンティー

は
キリンラガー小瓶1本
グラスで3杯

美味しかったけど
料理人さんに見られながら
食べるのってビミョ～

以上だす