本日の干潮は15:59。15:00に友達と海で待ち合わせてワカメを採ります。
おっとその前に写経です。
きょうはあとで海へ行くので登山服で写経。
いつも通り阿弥陀経を半分。あとは写経。とても静か。
いろいろなことをとりあえず脇に置いて、無心に筆を動かす。
心が軽くなるのが心地いい。
きれいなお堂で、心が洗われる。掃除大切。
友達はまだ来ません。しばしの散策。
セトノノジギク。秋に白い花。
もう少しであの岩へも近寄れる。
船多数。松山行き高速艇など。
あちら車両運搬船。
マツダの車を運ぶらしい。沖に停泊中。
潮が引いてきました。
茶色がワカメ。緑はアオサ。
小さなカニ。
ワカメの葉はもう硬いので現場でだいぶ捨てて、茎の部分を持ち帰る。
沸騰した湯につけるときれいな緑色に。
細かく刻んでよく混ぜる。味付けしなくても、少し塩味もあり、おいしく食べられます。
ねばねばが体にいいそうですが、どこにいいかは聞き漏らしました。
血圧とかコレステロールでしょうか。
葉もとても柔らかく、捨ててきたのを激しく後悔。
とは言え、二人暮らしで冷蔵庫も小さいので欲を出さない。