八兵衛のセカンドライフ

46歳で脳幹(橋)出血、現在72歳の車イス男性。ブログはFact is factで(事実だものしょーがねぇべ)

8月10日土曜日(今日のあずきミルク氷はあんこ好き冥利に尽きた)

2024年08月10日 17時40分42秒 | 介護サービス

今朝は4時半に元気(体温=36.1度)に起床した、感謝感謝。
曇り、最高気温31℃。
台風5号は我が家の上空付近に上陸しそう
ショートステイに行くのは明日午前だからまだ台風の影響はなさそう。
台風5号はマリアか、可愛い名前だけど酷く荒れなきゃ好いけどなァ
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、おやつ
今日のスタッフ:ラブさん、ざわわさん、テノールさん、
        歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝も帰りも送迎=介護タクシー
②リハビリはテノールさんと。
  ストレッチ後の前半歩行(手引き)はこれが私の歩行と見違えるような
  素晴らしい歩行だった。
  後半のテノールさんが私の背後にまわっての歩行はバランスが乱れがちに
  なったけど、総じて目を見張るような素晴らしい出来だった。
  テノールさんも絶賛してくれた。
③入浴介助=歌姫さん、着脱衣介助=ナウさん
  土曜日なのでトポン風呂。
  私好みのぬるめのお風呂にしてくれたので、
  風雪ながれ旅をその気になって熱唱した。 
  気分も気持ちも良かった。
④昼食は美味しく完食した。
⑤脳トレは漢字の作りをバラバラにした問題で二字熟語をあてる問題だった。
  5問中3問は午前中に正解を出したけど、2問は昼休みまでかかり、
  1問はなんとか正解だったけど、最後の1問はギブアップに近かった。
  5問目の問題【木 目 奉 木】
  これを私は考えたあげくの果てに【棒 査】ボウサ?と書き、
  (頭の中ではおまわりさんをボウサという事もあるのかな、なんて考えていた)
  出題者のレノンさんにギブアップ、正解を教えてと頼んだら、
  レノンさんはちょっと考えて【相 棒】とこともなげに正解を出した。
  つくづく私は融通の利かない石頭だと思ったな。
⑥1時45分から3時20分まで麻雀を楽しんだ。
  メンツ:私、オオタさん、キクチさん、オノさん
⑦おやつはあずきミルク氷+おりょくで、
  今日は通常のおやつと思っていたので、思いがけなく、
  しかもあずきも練乳も最後なので、
  容器から溢れんばかりに山盛りに盛ってくれた。
  う~ん、今日のあずきミルク氷は
あんこ好き冥利につきたな。
  どうもありがとう、ご馳走さまでした!!!

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月10日日曜日(愛称一覧)

2024年08月10日 17時25分03秒 | 介護サービス

人材派遣スタッフ(ポエムちゃん、ハスキーさん)の削除

所長ラブさん(管理者)・・・・女性でイニシャルが『I』だし、雰囲気もどこかLovely.
生活相談員京香さん(主任)・・頭の回転が超速くトークもマシンガン、鈴木京香チョイ似。
ナースお竜さん・・・・・・・・木のナースさん若い頃の藤純子チョイ似、麻雀の初代愛弟子。
ナースあみんさん・・・・・・・月水金のナースSさん。歌姫さんとの待つわが最高。
ナースざわわさん・・・・・・・月火土が基本、♪ざわわ~のメロディが私の耳にうっすら残る。
セラピ小和田さん・・・・・・・小和田雅子さんにチョイ似、芯がしっかりアラフォーママ。
セラピ次郎さん・・・・・・・・新田次郎を連想、土曜だけの背高スリムな30代既婚イケメン。
セラピテノールさん・・・・・・立派な画体で体あたりをかます声大のエネルギッシュパパ。
セラピクレオちゃん・・・・・・前リハ師匠、ストレートにものを言う平成生まれの可愛いママ。育休中。
介護員歌姫さん・・・・・・・・甘い声の歌姫、満貫にぶち込むと悲鳴をあげ逃げる永遠の25歳。
介護員ミセスレノンさん・・・・旧姓=オノヨーコ、波長が合うのかチョイチョイ悪戯を仕掛けてくる。
介護員ナウさん・・・・・・・・明るく元気でエネルギッシュな女性。ナウさんは名前から連想。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月9日金曜日(ことわざ脳トレ、台風5号、ドンドン焼き12枚)

2024年08月09日 19時05分30秒 | 介護サービス

◇今朝は寝坊して5時半に元気(体温=36.4度)に起床した、感謝感謝。
  曇り、最高気温33℃、仙台七夕は終わったけど天候がパッとしないな。
  今日は金曜日の在宅日。
  自主トレ、甲子園、ネット囲碁・パソコン三昧だな。
  来週1週間はパの字もパソコンに触れなくなるから。

  今日のネット囲碁は3級で3勝2敗、持ち点=23624

◇昨日のひらがな並べ替え脳トレは『ことわざ』で非常に良かった。
  (1)午前中のうちに分かったもの
     後の祭り、転ばぬ先の杖、塞翁が馬、知らぬが仏、灯台下暗し、
     猫に小判、蛙の子は蛙、鬼に金棒
  (2)午前中、昼休み、おやつ時間と考えて、やっと分かったもの
     『たもいさくてつ』  → 腐っても鯛
     『ぐかにかいめりらす』→ 二階から目薬

     この2問はあずきミルク氷を食べてる時にやっと分かった。
     正解は夕方にアップするので、皆さまもチャレンジされてみては。

◇南海トラフ関連で行政&マスコミはいろいろ言っているけど、
  私達ができることは万一に備えた食飲料の備蓄(1週間分)点検なんだよね。
  今回をきっかけに、我が家の備蓄水の量が足りていないことが分かったな。

  週末明けにも台風5号が接近し上陸しそうだ。
  今までは台風というと、
  九州・四国に上陸してこっちに来る頃は衰えているのが相場だったけど、
  今回の台風5号は勢力を維持したまま上陸するだろうからかなり怖い。
  だんだん西よりって、仙台上陸?
  勢力が強いというし怖いなァ

◇何の関連で話したのか忘れてしまったけど、
  昨日帰りの送迎車内でレノンさんとツトムさんに話したこと。
  私『脳幹出血3,4ヶ月後のこと。
    私が子供の頃大好きだったドンドン焼きを12,13枚持って、
    大学病院に兄貴がお見舞いに来てくれた
    幸いその時には妻がいなかったので、
    私は味覚が甘味しか分からないながらも、
    昔の大好物を焼いて見舞ってくれた兄貴の優しい心根が嬉しくて、
    12,13枚のドンドン焼きを一挙にペロリと食べてしまったのだった。
    証拠の品はもう食べてしまったからバレることはないと思っていたら、
    大学病院のリハビリでは毎日リハビリ前に必ず体重測定をやっていて、
    私の体重が昨日より一挙に2㎏増えてしまったのでバレてしまった。』
    26年間で脳神経マヒは多少は回復してきたとはいうけど、
    今でも味覚レベルも小さく、満腹・空腹神経もやられているはずだけど、
    26年間の生活を通して『目で食べる』ことも学んだので、
    あの頃よりは多少は賢くなったと思う。  

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月8日木曜日(おやつのあずきミルク氷は今日で終わり)

2024年08月08日 17時40分35秒 | 介護サービス

◇今朝も4時半に元気(体温=36.2度)に起床した、感謝感謝。
  曇り時々晴れ、最高気温32℃、天気は夏らしさが戻った感じだけど、
  天気図で見ると秋の移動性高気圧で晴れのように見える。
  そいえば旧盆は来週だものなァ
  今日は木曜日の定例デイ、8月イベントで夏祭りだ。
  さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

◇昨日の『政治資金』は半年以上前からずーっとそう思い込んでいた。
  『せいじしきん
』と『せいじんしき』
  ひらがなで書くと両者はちょっとした違いなのだけど、
  思い込みの強い私にとっては一昨日指摘されなければ、
  おそらく半永久的に気がつかなかったと思うな。

◇今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
  擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、8月イベント
  今日のスタッフ:京香さん、お竜さん、小和田さん、歌姫さん、レノンさん
  ①朝の送迎=歌姫さん、帰りの送迎=レノンさん
  ②リハビリは小和田さんと。
    久しぶりの小和田さんとのリハビリで、
    マヒ足裏の位置感覚は相変わらずだったけど、周回歩行の調子は良かった。
  ③入浴&着脱衣介助=歌姫さん
    木曜日なので全身をボデイシャンプーで洗い、
    お風呂を好きなぬるめにしてくれたので、
    風雪ながれ旅、無法松の一生を気分良く熱唱した。
  ④昼食は美味しく完食した。
  ⑤昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝ちした。
    通算成績:私の38勝6敗1引分
  ⑥2時から3時20分までメンツ4人でカラオケを楽しんだ。
    メンツ:私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
    麻雀卓(ヒデさん、タマさん、キョウコさん、エイコさん+お竜さん)
    ではエイコお姉さんが新しく麻雀をやりたいとのことで、
    お竜さんが指南役でエイコさんに付添って横に座っていた。
    お竜さんが指南役につけば大船に乗ったも同じ、心配なし!!
  ⑦8月イベントの夏祭り縁日ということで、私はあずきミルク氷を食べた。
    一昨日の
あずきミルクも美味しかったけど、
    土曜日はないので私は実質今日が最後、
    そういう名残惜しさもあいまって一昨日より遥かに美味しく感じたな。

青葉城恋唄(さとう宗幸)
 仙台七夕も今日が最終日。
 昨日、一昨日はお千代さんの明るい歌だったけど、
 これは、♪あの人はもういない~、失恋の歌なんだよね。
 この歌が発売された昭和53年に私とお銀が結婚したので、
まあ好いか 

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月7日水曜日(人名の脳トレは良かった)

2024年08月07日 19時12分31秒 | 介護サービス

◇今朝は4時半に元気(体温=36.3度)に起床した、感謝感謝。
  曇り、最高気温31℃、週間予報では明日から3日間は雨マーク入り
  いくら仙台七夕に雨はつきものといってもなァ
  今日は水曜日の在宅日。
  そして今日からは夏の甲子園高校野球が始まる。
  宮城代表の聖和は、東北勢は、優勝はどこの高校か?
  聖和の初戦相手は栃木・石橋、
  聖和は強豪仙台育英を破り、石橋も強豪作新学院を破った初出場同士。
  8月13日の聖和ー石橋の試合が今から楽しみだ。
  自主トレ、ネット囲碁、甲子園、そしてブログ、今日は忙しいこと。

  今日のネット囲碁は3級で3勝4敗、持ち点=23487

◇の~り~も~と~
  いくら何でもあそこで逆転満塁モームランはないべよ~
  今年の楽天もBクラスでほぼ終わった、あれじゃ。

◇昨日やった脳トレ(人名)=ひらがな並べ替えは非常に良かったけど、
  1問は全然分からなかったのでギブアップした。
  (1)分かった問題
    美空ひばり、坂本九、野口五郎、氷川きよし、八代亜紀、石川さゆり、
    小林旭、高倉健、山口百恵、加山雄三、水前寺清子、藤山一郎、
    淡谷のり子、島倉千代子、春日八郎、ザ・ピーナッツ、北島
三郎
  (2)分からずギブアップした問題
    『もちりんしい』(正解は夕方アップ)→森進一
    参考に書いたけど、私は先入観が強過ぎるんだろうね。
  これは非常に良い脳トレと思ったな。
   参考)問題の形式が違うひらがな並べ替え問題で、
      Q:『いじしせきん』の並べ替えを、
         私が『せいじしきん(政治資金)』と書いたら、
         ざわわさんが遠慮がちに『せいじんしき』ともかけますね。
         もちろん政治資金も正解と思いますが・・。
         出題側の意図としては正解は成人式だろうね。       

ミス仙台(島倉千代子)
  その昔、3年間の仙台勤務を終えて東京に戻る私の送別会で、
  最後にこの唄の手書き歌詞カンペを見せられて歌わされたっけ。
  今では好い思い出だ。

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月6日火曜日(今週はデイも夏祭り、あずきミルク氷は最高に美味しかった)

2024年08月06日 18時23分33秒 | 介護サービス

今朝は5時に元気(体温=36.5度)に起床した、感謝感謝。
曇り時々晴れ、最高気温31℃。
昨夜の仙台七夕前夜祭の花火大会も薄曇りで盛大だったようだ。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、夏祭り(イベント)
今日のスタッフ:ラブさん、京香さん、ざわわさん、
        テノールさん、レノンさん、ナウさん
①朝の送迎=テノールさん、帰りの送迎=レノンさん
②擬似散歩しながら考えたこと。
  火曜麻雀常連のイシガキお姉さんが休みなので、
  京香さんに今日はイシガキさんの穴埋めで麻雀するからと伝えた。
  京:『もうひとつお願いがあるの。
     木曜日に麻雀をしたいと言う女性利用者がいるんだけど。』
  八:『木曜日に私はカラオケにまわるので、その女性を麻雀に入れてあげて。
     私はカラオケでも麻雀でも火木土はどっちでもOKだから、
     煮て喰うなり焼いて喰うなりスタッフの良いように使って頂戴。』
  1時45分から麻雀を始めたら、ツトムさんも今日は麻雀したいと言うので、
  2時からは私は喜んでカラオケ(ワンマンショー)にまわった。 
③朝会で今日午後に8月イベントで夏祭りをやるとの周知があった。
  おやつは秘密でお楽しみとのことだった。
  (なんとなく、かき氷、だべなと予感した)
④リハビリはテノールさんと。
  歩行が僅かづつ良い感じになってきた。
⑤入浴&着脱衣介助=レノンさん
  火曜日なのでトポン風呂。
  この時は午後は麻雀のつもりだったので、
  風雪ながれ旅、人生劇場、侍ニッポン、を気分よく熱唱した。
  一人お風呂の時には気分良く熱唱させてくれるから、
  レクは麻雀でもカラオケでもスタッフの都合で変えて良いからと言えるんだよね。
⑥昼食は美味しく完食した。
⑦ツトムさんは麻雀を、クドウさんはトランプを、ということなので、
  随分久しぶりにカラオケワンマンショーを楽しんだ。
  歌った曲:まつり、おゆき、上を向いて歩こう、見上げてごらん夜の星を、
       ブランデーグラス、与作、あずさ2号、熱き心に、雨の慕情、
       愛しき日々、命くれない、おもいで酒、哀しみ本線日本海、神田川、
       兄弟船、すきま風、能登半島、以上17曲。
⑧8月夏祭りイベントの縁日で、ボーリング、ボールすくいを楽しんだあと、
  おやつに待望の『あずきミルク氷』+カフェオーレを頂き、
  大変、いや最高に美味しゅうございました。

七夕おどり(島倉千代子)
 仙台七夕というと、私は断然これだな。
 50年以上も前に仙台に学生で住んでいたけど、
 七夕が近づいてくると、
 一番町や中掛ヶ丁のあちこちの店からこの歌がよく流れていた。 
 この時期にこの唄を聴くと、なんかこうウキウキしてくるんだよね。 

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月5日月曜日(先週のひらがな並べ替え脳トレ問題)

2024年08月05日 16時29分15秒 | 介護サービス

◇今朝も4時半に元気(体温=36.4度)に起床した、感謝感謝。
  曇り、最高気温31℃、今晩七夕前夜祭で花火だというのに降水確率=40%?
  一方、山陰放送の天気予報では夕方6時の仙台は雨だし。
  今年は前途多難な予感がする仙台七夕だ。
  今日は月曜日の在宅日、今週のリハスタートだ。
  昨日夏の甲子園高校野球の組合せ抽選会があったようだ。
  宮城代表の聖和学園は8月13日(火)第2試合、栃木・石橋とだ。
  来週はショートステイなので聖和のテレビ応援をさせて貰うべさ。

  今日のネット囲碁は3級で3勝3敗、持ち点=23646

最近は脳トレでひらがな並べ替え問題に挑戦していて、
  午前中の合間や昼休み時間などにアタマの体操をしている。
  先週やった脳トレは2日がかりだったけど、
  正解の答を見ても東北人の私やスタッフ全員には初めて聞く、
  いわゆる超ローカルな問題が含まれていた。
   (1)初日に分かった問題
     姫路城、天橋立、原爆ドーム、時計台、日光東照宮、
     東京タワー、首里城、通天閣、小笠原諸島、石見銀山、
     錦帯橋、厳島神社、兼六園
   (2)2日目にノーヒントで解けた難問
     鳥取砂丘、白川郷
   (3)2日目にヒント(青森)を貰い解けた難問
     白神山地
   (4)結局、東北人には誰も分からなかった超ローカルな問題
     黒川温泉・・・熊本県の温泉
     三段峡・・・・広島県の景勝地
   地元でないと分からない超ローカルな問題は脳トレには不適だ。
    参考)悩み考えた末に、『くろかわおんせん』→山形の赤湯温泉や
       北海道の川湯温泉なら知っているけど、黒川は???
       『さんだんきょう』→漢字で何と書く?散段郷(棚田や段々畑?)?
       地理は得意だったけど聞いた
ことがないのでギブアップした。

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月4日日曜日(蛸のはちまきとTシャツとJRC)

2024年08月04日 19時20分08秒 | 脳幹出血

◇今朝は5時に元気(体温=36.3度)に起床した、感謝感謝。
  曇り、最高気温32℃、降水確率2,30%だけど、8月8日まで曇り続きだ。
  仙台七夕(明日前夜祭、8/8まで)には雨はつきものだからなァ
  今日は完全休養の日曜日、ネット囲碁&パソコン三昧の一日だべさ。

  今日のネット囲碁は3級で4勝2敗、持ち点=23664

◇昨日入浴後、京香さんにドライヤーで髪を乾かして貰っている時、
  京:『額の髪の生え際がよく見ると肌の色が違うわね。
     下側が肌色で上側が白く線になっている、不思議?』
  八:『その線は妻が生きている頃は額の中央にあって、
     まるで蛸がはちまきをしているようだから、
     妻は蛸のはちまきとよく言っていた
     脳幹出血から数年後なので私が50歳の頃は額の中央、
     20数年経って髪の生え際まで5,6㎝ずり上がった訳だ。
     面白いことに顔の皮膚も引っ張られているから、
     不思議なことに私の顔にシワがほとんどないんだよね。』
  八:『ところで、顔に保湿クリームは塗って貰ったっけ?』
  京:『いやだ、未だよ未だ、認知症じゃないんだから』
  八:『私は話し始めるとつい夢中になり、
     何をやってたか忘れっぽくなってしまうので。』
  顔に保湿クリームを塗って貰いながら、
  京:『そう言われてみると、羨ましいくらいシワが少ないわね。』
  昨日はまだ顔に保湿クリーム前のことだった、やれやれ。

◇私は真夏の今でも、デイでは飲むお茶はかならず熱いお茶、
  お風呂上りでも飲むお茶はかならず熱いお茶。
  さすがにシャツは半袖だけど、必ず毛糸のベストを着ている。
  そうしないと去年まで悩まされ続けた鼻水がグズグズしてくるのだ。
  また、小さいことのようだけど、
  夏に着る半袖シャツは必ず襟のあるシャツでないとダメ。
  Tシャツのように襟なしシャツだと首回りが寒く感じて、
  そのうちに鼻がグズグズしてくるのだ、ホント。

逢いたくて逢いたくて(園まり)
  園まり(80)
さんが亡くなったとのこと、まことに残念無念。
  私が高校1年生の時に園まりさんが大好きで、
  JRCの1年上女生徒が園まりさんに似ていたので私もJRCに入ったのだった。
  日曜日の朝、公園を竹ほうきで掃く奉仕がデートのようで嬉しかったなァ~
  う~ん、あれから57年過ぎたか、ご冥福をお祈りいたします。

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月3日土曜日(理髪は利用者が当日直接現金支払いになった)

2024年08月03日 17時49分20秒 | 介護サービス

今朝も4時半に元気(体温=36.2度)に起床した、感謝感謝。
曇り時々晴れ、最高気温31℃、今日も暑くなりそうだ。
甲子園高校野球は8月7日からだから、例年より少し開始が遅いけど、
私のショートステイは8月11日(日)から1週間だからちょうど良いかな。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、脳トレ、入浴、昼食、麻雀、おやつ
今日のスタッフ:京香さん、ざわわさん、次郎さん、
        歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝も帰りも送迎=介護タクシー
②朝会で京香さんからの周知があった。
  周知内容:出張理髪の代金はデイ料金と一緒に銀行引き落としをしていたけど、
       8月から利用者が当日現金で直接理髪屋さんに支払うことになった。
       これは会社の方針なので、
       意見はいろいろあっても最終的には受け入れて欲しい。
  キャッシュレス時代に逆行するサービス低下なのでスタッフも辛いところだわな
  『デイ事業所での現金出納をなくしたい』、との経営方針なのだろう。
  現金を扱う面倒がなくて非常に良いと思ってきたけど、
  会社の方針ではしょーがないべなァ 
③リハビリは次郎さんと。
  昨日自主トレをやり過ぎてはじめの手引き歩行はバランスが悪かったけど、
  片ヒザ立ち、ヒザ歩き、バードドッグが効果的だったようで、
  後半の自分の平衡感覚での歩行は非常に良かった。
  次郎さんからも褒められた。
  次郎さんの歩行中のアドバイスが今までより厳しくなってきたように思う。 
④入浴介助=ナウさん、着脱衣介助=京香さん
  土曜日なのでトポン風呂、風雪ながれ旅を思いっきり気分よく歌った。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥マヒ手の薬指が割れ爪だったので、ざわわさんに整形して貰った。
⑦一昨日の続きの脳トレの残り5問をやったけど、
  ノーヒントで解いた問題=2問
  ヒント有で解けた問題=1問
  答を見てもよく分からなかった問題=2問
  答を見ても???問題なんて、デイサービスの脳トレじゃない!!!
⑧1時45分から3時20分まで3人麻雀を楽しんだ。
  メンツ:私、オオタさん、キクチさん、スタッフは牌山作りに協力
⑨おやつは紅葉饅頭+おりょくで、大変美味しゅうございました。

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

8月2日金曜日(自主トレそこそこ、ネット囲碁それなりに)

2024年08月02日 16時34分33秒 | 日常

今朝も4時半に元気(体温=36.4度)に起床した、感謝感謝。
曇り時々晴れ、最高気温30℃、梅雨明けで今日も暑いんだべな。
今日は金曜日の在宅日。
自主トレをそこそこやるとして、あとはパソコン三昧だなぁ

今日のネット囲碁は3級で3勝4敗、持ち点=23364

 ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする