3月2日（体重＝68.5㎏、例外の正月を除き好い感じで推移している）

今朝も5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝0℃、日中は気温が低いけど晴れる模様だ。
今日は土曜日の定例デイ。
3月の月初めなので体重測定、何㎏だべな？
やよいの3月、オーバーからダウンジャケットに今日から衣替えだ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：あみんさん、次郎さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　オオタさんが休んだし、今週はカラオケをしていないし、
　　キクチさんならカラオケもやるし、今日のレクはカラオケにしよう。
③リハビリは次郎さんと。
　　最初の手引き歩行ではマヒ足の前への振り出しが良い（スムーズ）感じがしたけど、
　　自分の平衡感覚で歩く後半の歩行は、そんなことは全然なかった。
　　先週土曜日は休んだし、久々のハードリハだものそんなこともあるべさ。
④入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝こけしちゃん。
　　今月の体重＝68.5㎏、好い感じで体重も推移している。　
　　2月＝68.0㎏、1月＝70.2、12月＝67.4、11月＝68.0、10月＝68.2㎏、9月＝68.6㎏
　　・土曜日なのでトポン風呂に入り、湿疹外用薬＆保湿クリームを塗って貰った。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥2時から3時20分までキクチさんとカラオケを楽しんだ。
　　・デイのカラオケは音量＝45でも歌っているとカラオケが私には聞こえないから、
　　　テンポ（リズム？）が遅れたり反対に早くなったりしがち。
　　　今日歌った中では、シクラメンのかおりのカラオケだけがチャンと聴こえた。
　　　あとはテレビに表示される歌詞の色の変化を見て、
　　　遅れ/早いをエイヤーで調整しているつもりで歌っている。
　　　ストレス解消には良いけど、リハビリの効果は思ったより薄いかもね。
⑦おやつは黒糖ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

2月1日（タッくん、誕生日おめでとう！！）

◇タッくん、お誕生日おめでとう。
　　今日から7歳、いよいよ4月からは2年生だね。
　　タッくんの誕生日は一年で一番寒い今日だもの、
　　風の子の強さで風邪なんか吹き飛ばして頂戴。
　　また、遊びに来てね。

◇今朝は寝坊し6時前にあわてて（体温＝36.1度）起床した、感謝感謝。
　　外気温＝4℃、昨日は4月上旬並みだったとか。
　　まあ、週末からは寒くなるべな。
　　今日は木曜日の定例デイ、月初めだから体重測定があるな。
　　先月は2㎏は増えていたけど、今回は汚名挽回となるかな？
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、おやつ
　　今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、シャルさん、小和田さん、
　　　　　　　　　　テノールさん、歌姫さん、レノンさん、アラレちゃん
　　①朝も帰りも送迎＝レノンさん。
　　②リハビリは小和田さんと。
　　　　マヒ足裏の位置感覚はまあまあ。
　　　　指⇔かかと方向はOKだが、親指⇔小指方向はダメ。
　　　　周回歩行は春の暖かさあり、身体が柔らかく歩き易かった。
　　③入浴介助＝レノンさん、着脱衣介助＝アラレちゃん。
　　　　・今月の体重＝68.0㎏、
　　　　　　ふぅ、ショートステイで増えた2㎏が、ようやく以前の体重に戻った。
　　　　　　1月＝70.2、12月＝67.4、11月＝68.0、10月＝68.2㎏、9月＝68.6㎏
　　　　・今日は週1回の全身をボデイシャンプーで洗う日。
　　　　・今日は背中も湿疹がでかかっていたので全身に湿疹薬を塗布して貰った。
　　④昼食は美味しく完食した。
　　⑤昼食後、私の定先でヤマグチさん（初段）と囲碁を打ち、私が中押し勝ちをした。
　　　　通算成績：私の15勝4敗
　　　　　・クドウさんの席がヤマグチさんの隣のテーブル席に変わり、
　　　　　　ヤマグチさんの隣では勝手きままな観戦をしにくいのか、
　　　　　　今日は観戦しないで、私との囲碁対局が終わるまで自席で目を瞑っていた。
　　　　　　私はクドウさんより15歳年下なので、
　　　　　　クドウさんより年上のヤマグチさんの隣席だと行儀が良くなるようだ。
　　　　　　私を年下だと思って、多少なめているんだろうね。
　　　　　　私の隣席より、クドウさんは今日のようにヤマグチさんの隣が良いと思うなァ　
　　⑥2時から3時20分まで麻雀を楽しんだ。
　　　　メンツ：私、ツトムさん、ザンマさん、タマお姉さん
　　　　　・一昨日カラオケワンマンショーを楽しんだので、今日は麻雀で大変良かった。
　　⑦おやつはミニたい焼き（クリーム）＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

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1月4日（やっぱり2㎏太ってた、まあ自業自得だわなァ）

今朝もいつもどおり4時半に元気（体温＝36.6度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝5℃、やっぱり今年は暖冬なのかな。
今やマヒ回復感覚は24時間感じているけど、
布団に寝ている時はマヒ脇腹の手技（肋骨スリスリ）で、
後頭部やマヒ顔面の血行活性化がかなり強く感じた。
もう24時間マヒ回復は常態化して感じているので、
これからはもう省略しても良いのかもね。
今日は木曜日、今年最初の定例デイだ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、両手爪切り、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、シャルさん、テノールさん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝京香さん。
②丸々1週間運動ゼロだったので、
　　擬似散歩（15分、1200歩、負荷レベル8）も集団体操もきつかった。
③リハビリはテノールさんと。
　　昨年末の最終リハでの歩行や膝歩きが良かったので、今日は全般的に出来が悪かった。
　　1週間運動しなければ2，3週間かかるだろうな、元に戻るには・・。
④入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝アラレちゃん。
　　マヒ足でお湯の暖かさをすぐに感じたことは良いことなのだが、
　　その前の体重測定＝70.2㎏には、我が目と耳を疑った。
　　2，3回測定したけど同じだった。
　　ちなみに以前の体重は以下のとおり。
　　12月＝67.4、11月＝68.0、10月＝68.2㎏、9月＝68.6㎏、8月＝68.2㎏、7月＝67.7㎏。
　　以前が約68㎏だから約2㎏増えてしまったけど、
　　原因は思い当たるので今後は節制して行くべさ。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥昼食後ヤマグチさんと私定先で囲碁を打ち私が中押し勝ちした。
　　通算成績：私の12勝3敗。
⑦囲碁・歯磨きのあと、アラレちゃんに両手の爪を切って貰った。
⑧2時から3時20分までカラオケを楽しんだ。
　　メンツ：私、クドウさん、ヤマグチさん。
　　・デイのカラオケなので収録曲数が少ないし、
　　　歌っているとカラオケが聞き取り難くリズムがどうも外れガチになる。
　　　この古いカラオケしかないから、しょーがないと言えばショーガナイけどね。
⑨おやつはミニどら焼き＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

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11月2日（11月カレンダー絵の大胆な構図と配色には見とれて感嘆した）

凄い回復感覚は今朝で5日目だけど、Fact is fact.
回復感覚がマヒ細胞が活性化する足し算から、
マヒ濃度からマヒ細胞が活性化したぶん減じる引き算に変ったようだ。
今まで個々の部位でときたま感じることもあったけど、
後頭部からマヒ手足の先までが、サポータで締め付けられてる感じがする。
起床後は締付感は弱まったけど、これが『シビレ』というものなのかもなァ
全然不快ではなく、むしろ軽く締めつけられて心地良いくらいだ。
直感だけど、マヒ半身のマヒ濃度が50%をきったので、
感覚がマヒ細胞の締め付け感に変ったのかも、、、案外そうかも知れない。

今朝も5時少し前に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、派遣ナースＳさん、小和田さん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
①朝の送迎＝ラブさん、帰りの送迎＝歌姫さん。
②11月になったので、ホール正面の大型カレンダーの壁画が新しくなっていた。
　　11月の絵は、空の高さを思わせる『色鮮やかな青』、
　　　　　　　　イワシの大群からなる『白いイワシ雲』、
　　　　　　　　赤黄橙のちぎり絵で表わされた『紅葉の山々』が、
　　　　　　　　絵を見た人の印象に残る構図と色使いで表現されていて、
　　　　　　　　絵を見た瞬間思わず見とれて大胆な構図と配色に感嘆した。
③リハビリは小和田さんと。
　　マヒ足裏の位置感覚はめずらしく鋭く感じ、
　　周回歩行も腰の流れの抑制が効いて良かったと思う。
④月初めの入浴なので体重を測定した。
　　今月の体重＝68.0㎏。
　　10月＝68.2㎏、9月＝68.6㎏、8月＝68.2㎏、7月＝67.7㎏、6月＝67.4㎏、ほぼ68㎏で推移。
⑤昼食は美味しく完食した。
　　副食メニューに『野菜の甘酢あんかけ』とあり気が重かったけど、
　　有難いことにきんぴらごぼうに代わっていた、ホッ！
⑥昼食後はヤマグチさんと私が定先の囲碁を打ち、私の中押し負け。
　　通算：私の5勝2敗。
　　・序盤のコウにしたことで私の不利を招いてしまった、反省。
⑦一昨日カラオケワンマンショーで19曲うたったので、今日はＢ卓で麻雀をした。
　　メンツ：私、ナオキさん、90代男性利用者＋お竜さんの二人羽織、90代お姉さま
　　・90代男性は超初心者だけど、90代お姉さまはアタマがシャキッとしてたしマナーも良い。
　　　このメンツならたまに麻雀に参加しても良いと思った。
⑧おやつは揚げ饅頭＋ホットレモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

10月5日（クドウさんの囲碁の件は水に流した）

◇今朝は4時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は木曜日の定例デイだけど、午前中に歯科で入れ歯の補修予約がある。
　　一昨日体重測定を忘れたから、入浴時に忘れずに体重測定しなくちゃね。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

◇昨夜のオリックスーロッテ戦はロッテが勝ったとのこと。
　　ロッテ先発の美馬くんはかつて楽天の投手だったから、
　　『オリックスに勝って楽天を見返してやる』と死にもの狂いで投げたべな。
　　楽天は仙台で残り3試合、まず今晩は楽天ー日ハム戦、
　　10/7（土）SB戦、10/9（月）ロッテ戦が残されているけど、
　　今晩を入れて3連勝で行かないと活路はひらけないべな。
　　そうだろうな、私も9日の対ロッテ直接対戦が大一番になると思う。

◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
　　今日のスタッフ：京香さん、お竜さん、小和田さん、歌姫さん、
　　　　　　　　　　こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　　①帰りの送迎＝アラレちゃん。
　　②クドウさんから一昨日のお詫びがあり、
　　　　これからも囲碁を続けたいのでよろしくお願いとのこと。
　　　　一昨日の件をこだわるのも大人気ないので、あの一件は水に流すことにした。
　　③リハビリは小和田さんと。
　　　　今日はいきなり歩行から入ったけど、予想外にスムーズに歩けたので自分でも驚いた。
　　　　秋の気候の所為もあるけど、やっぱり後遺症が一段と軽くなってきたものと思いたい。
　　④今月の体重＝68.2㎏。
　　　　9月＝68.6㎏、8月＝68.2㎏、7月＝67.7㎏、6月＝67.4㎏、5月＝68.1㎏、ほぼ68㎏で推移。
　　⑤入れ歯も直ったので、昼食は大盛りご飯で美味しく完食した。
　　⑥昼食後ヤマグチさんと私の定先で囲碁を打ち、私の中押し勝ち。
　　　　これで私の定先で通算4勝1敗になった。
　　　　来週木曜日は上京するので、ヤマグチさんはデイを休むとのことだった。
　　　　30年ぶりの上京になるので・・と、ヤマグチさんは笑ってたな。
　　⑦2時から3時20分まで、歌姫さん実家のカラオケを楽しんだ。
　　　　メンツ：私、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん。
　　⑧おやつは抹茶饅頭＋ホットレモンティで、大変美味しゅうございました。
　　　　なお、10月イベントは『どら焼き』作りとのこと。（日時は別途周知）
　　　　あんこを挟んだどら焼きになると思うので、楽しみ楽しみ。

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9月2日（フミくん、9歳のお誕生日おめでとう）

◇フミくん、誕生日おめでとう！！
　　新しいおうちへの引っ越しは大変だろうけど楽しみだね。
　　引っ越したらじいじにも動画で見せて頂戴ね。

◇世界最高レベルの研究力を目指す『国際卓越研究大学』に、
　　文部科学省が東北大を認定したとのこと。
　　東大、京大を出し抜いて、東北大が選ばれたとは小気味いいねぇ
　　その昔学生時代は遊び惚けていたけど、一卒業生として嬉しく思う。

◇今朝は4時半過ぎに元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は土曜日の定例デイ。
　　さて、どんな一日が待ち受けているかな、楽しみ楽しみ。

　　今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、あみんさん、次郎さん、
　　　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、アラレちゃん
　　①朝も帰りも送迎＝介護タクシー。
　　②擬似散歩しながら考えたこと。
　　　　土曜麻雀常連が1人休んだし、スタッフの態勢から私がカラオケをできるか否かは微妙。
　　　　2時半までは麻雀やるとして、2時半からあみんさんに交代できれば最高だけどなァ~
　　③来週火曜日は入れ歯の補修で昼前まで歯科に寄るので、リハ＆入浴はともに無し。
　　　　11時半過ぎに娘に送って貰うので昼食はいつもどおりでお願い、と歌姫さんに伝えた。
　　④リハビリは次郎さんと。
　　　　次郎さんは30代のイケメンだけど、膝歩きバックでの今日の注文は厳しかった。
　　　　マヒ股関節に体重移動しながら骨盤のひねりを入れてバック、という注文だった。
　　　　理屈は良く分かるのだけど、身体がなかなか言う事を利かなくて・・
　　　　今日の膝歩きはゼーゼーハーハー、ホント死ぬ思いをした。
　　　　最終の歩行は1㎏の錘ベルトを左右の手で握って歩いたので、バランスをとり易かった。
　　　　多分先週土曜日は錘を持たなかったのでヘロヘロ歩きになったと思う。
　　　　今後歩行前に1㎏錘を忘れないように私から毎回催促するようにしよう。
　　⑤月初めなので、入浴前に体重測定した。
　　　　今月の体重＝68.6㎏
　　　　8月＝68.2㎏、7月＝67.7㎏、6月＝67.4㎏、5月＝68.1㎏だから良好に推移。
　　　　先日のショートステイでおやつを食べ過ぎたかなと思ったけど杞憂だった、ホッ
　　⑥昼食は美味しく完食した。
　　⑦1時40分から、私、オオタさん、キクチさんで3人麻雀を楽しみ、
　　　　2時40分にあみんさんが私と麻雀を交代してくれて、私は3時20分までカラオケに回った。
　　⑧カラオケは歌姫さんが実家から持って来てくれたもので、カラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　　　歌った曲：津軽海峡冬景色、想いで迷子、夕焼け雲、帰ってこいよ、望郷酒場、
　　　　　　　　　天城越え（歌姫さん）、北の宿から、君は心の妻だから、ああ上野駅
　　　　・時間余裕があれば『ノラ』もリクエストしたかったんだけどね、ザンネン。
　　⑨おやつは黒糖ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

8月1日（８月の絵はハワイとは奇遇も奇遇、驚いた）

◇今朝は5時過ぎに元気（ここ5日間は同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　今日から8月、東北の夏まつりが始まる。
　　今朝は起きる前から雷鳴が轟き、何か暑さのギアも一段とアップされる予感がする。
　　今日は火曜日の定例デイ。
　　さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　ホノルル着陸
　　　風向きでダイヤモンドヘッド、ワイキキを見て着陸する動画。
　　　せめて映像だけででもハワイ気分を味わうとすべー

◇今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　　　クレオちゃん、こけしちゃん、アラレちゃん
　　　①朝の送迎＝京香さん、帰りの送迎＝テノールさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　　　②8月のカレンダー絵はハワイワイキキのフラダンスで、
　　　　　奇しくも今日のホノルル着陸動画と一緒だったのでビックリ驚いた。
　　　　　絵の発案者を尋ねたら小和田さんとのこと。
　　　　　8月だからカレンダー絵は仙台七夕関係かと勝手な予想していたけど、
　　　　　私と同じ発想をリハ師匠の小和田さんがしていたとは2度びっくり、さすが小和田さん！！
　　　③ラブさんからの周知：今まで派遣ナースだったざわわさんが今月から職員になる。
　　　　　　　　　　　　　　月火土が基本だけど、それ以外の日の勤務もあるかも。
　　　④リハビリは小和田さんと。
　　　　　マヒ足裏の位置感覚はどうした？、というくらいメタメタに悪かった。
　　　　　まあ、そんな日もあるさだ。
　　　　　周回歩行は最初の1/4周はフォームはまあまあ好いけど、それを過ぎると疲れてくるのか、
　　　　　マヒ股関節が流れて『くの字』形フォームになってしまう。
　　　⑤月初めなので、入浴前に体重測定をした。
　　　　　今月の体重＝68．2㎏。
　　　　　7月＝67.7㎏、6月＝67.4㎏、5月＝68.1㎏だから、好い感じで横ばっている。
　　　　　例年8月は水ぶとりで若干体重が増える傾向がある。
　　　⑥昼食は美味しく完食した。
　　　⑦昼食後～2時までクドウさん６子局の囲碁を2番打ち、2番とも私の中押し勝ち。
　　　　　６子局をクドウさんが4連敗したので、次回からは７子局となりクドウさんも了解。
　　　⑧2時～3時20分まで麻雀を楽しんだ。
　　　　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん、ナオキさん
　　　⑨おやつは黒糖ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

7月1日（バードドッグでのマヒ足への腰の乗りがかなり良かった）

おぉ、昨夜は楽天が勝ったのか、そりゃ良かった。
超不振の島内のモームランとは大ラッキー。
ただ相変わらずホームランでしか点を取れない大雑把な打線だから、
成績を巻き返せる見込みはないと思うな。
　追記：今日午後のロッテ戦は10－2で楽天が負けた。

今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
今日から7月、今年も後半戦に入った。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、次郎さん(AM)、テノールさん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん
　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　　　朝も帰りも雨は上がっていた。
　②リハビリは次郎さんと。
　　　歩行時の上半身バランスがいつもより悪く出来が悪かった。
　　　膝歩きのバックが全然ダメ（マヒ足に体重移動が不十分）、まあこんな日もあるさ。
　　　ただしバードドッグでのマヒ足への腰が良く乗り、いつもより出来が良かった。
　③7月初めなので入浴前に体重測定＝67.7㎏、先月＝67.4㎏なので良い感じで推移している。
　　　入浴後は香西さんに尾てい骨付近の皮膚を見て貰った。
　　　炎症はしていないようだけど、念のためにアズノール軟膏を塗布して貰った。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤2時から楽しく麻雀をした。
　　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん、オノさん
　⑥おやつはオレンジゼリー＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

6月1日（夕飯のごはんを減らす減量効果はテキメン）

今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日から6月、衣替えだけど私の体感は低いので、
せいぜい今日からはジャケットを夏用に代えるくらいなもの。
　　参考）娘が暑いと感じる室温と比べると、私の体感は3，4度低い。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も歩行訓練があるから自分の歩行動画を見たけど、
マヒ半身は重い、動きが渋い、弱いだから、ロボット歩きなんだよなァ~
ボヤいてもしょうーがないけどね。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、脳トレ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、小和田さん、クレオちゃん、
　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　①朝の送迎＝歌姫さんで、車イスのまま乗降車。
　　　帰りの送迎＝こけしちゃんで、助手席に移乗して乗降車。
　　　天気も良いし、帰りに助手席は滅多にないし、若いこけしちゃんだったし、
　　　ドライブデート気分で一番最後の送迎順にして貰った。（いつも順番は最初）
　②リハビリは小和田さんと。
　　　今日のマヒ足裏の触感・位置感覚も良かった。
　　　一昨日の触感も良かったので良い兆候と思いたいけど、
　　　マヒ手の触感は改善されていないのでいつもの逃げ水感覚だから、
　　　そのうちにまた元の木阿弥に戻るべさ。
　　　周回歩行の調子は動画チェックや良い天気もあいまって良い出来だった。
　　　歩行訓練動画をコピーさせて貰ったので、娘からも大感謝があったことを伝えた。
　③一昨日持ち越しの文字並べ替え脳トレは８問しかできなかったので、
　　　火曜日持ち越しの脳トレは明後日の土曜日に再再トライすることになった。
　　　こけしちゃんは私の苦手脳トレでは、甘い顔を見せずに厳しーく接してくるんだよね。
　④月初めなので入浴前に体重測定をした。
　　　今月の体重＝67.4㎏。先月＝68.1㎏だから若干減った。
　　　夕食から就寝まで2時間弱なので、去年から夕飯の量を減らして貰っていて効果抜群。
　⑤昼食は美味しく完食した。
　⑥昼食後にヤマグチさんと私の２子局の囲碁を打ち、今日は私が投了して中押し負けとなった。
　⑦2時から3時20分まで、楽しくカラオケをした。
　　　カラオケしたメンツ＝私、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん
　⑧おやつは人形焼＋レノン作スペシャルドリンク（甘～いココア）で、
　　　大変美味しゅうございました。
　　　あんこ系おやつだから梅コンブとも思ったけど、
　　　体重＝67.4㎏でスリムになったし、糖分たぷりの甘～いココアもたまには良かんべさ。
　　　レノンさんもウインクしながら『スペシャルドリンクにして💘』とそう言っていたし。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

5月2日（今日の麻雀メンツが一番楽しい！）

昨日のたんじろうの動画だが、
あのソファから私がパソコン用イスに移乗するには、
右半身のマヒが強い私にはソファの袖がジャマ（障害＝バリア）だった。
でもジャマな障害を克服するのも大事なリハビリ。
今ではバリアありのソファからの移乗が大切なリハビリになっている。
　　参考）上手く移乗できるまでどれだけ転んだことか。
　　　　　まあ、ケガしないように転ぶのも大切！

今朝も4時半過ぎに元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイだけど、5月の月初めだ。
体重測定もあるし、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、両手の爪切り、入浴、昼食、囲碁、麻雀、おやつ
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、小和田さん、クレオちゃん、歌姫さん、
　　　　　　　　こけしちゃん、レノンさん、ショートさん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝クレオちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　②リハビリは小和田さんと。
　　　マヒ足裏の位置感覚テストで、親指の根元をつままれてしっかり感覚が分かった。
　　　かなり明確に５本指の位置に感覚があったのは初めてで、
　　　目視確認をしたらバッチリ合っていたから大変嬉しかった。
　　　いつもだと明後日や、来週にはまた消えるんだけど、今度は消えないような予感がする。
　　　周回歩行練習の調子はまあまあだった。
　③香西さんに両手の爪切りを促されて切って貰った。
　　　両足の爪切りは次回回しにした。
　④入浴前に体重＝68.1㎏を測った。
　　　4月＝68.8㎏、3月＝69.2㎏、2月＝69.8㎏、1月＝71.0㎏、12月＝70.6㎏、11月＝70.4㎏
　　　夕食後から就寝まで2時間程度なので、夕食の量を少し減らして貰っている。
　　　病的な体重の減り方ではないし、体調もいたって良いし、
　　　なりより歩行練習時の身体が軽くて良い。
　⑤昼食は美味しく完食した。
　⑥昼食後クドウさん6子局の囲碁を打った。
　　　結果は、私の中押し勝ちだった。
　⑦2時からは久しぶりに麻雀を3時半まで楽しくやった。
　　　メンツ：私、オオタさん、ツトムさん、キクチさん
　　　この顔ぶれが一番楽しくワイワイ麻雀をやれる。
　　　ツトムさんもキクチさんもよく喋ったし、なによりオオタさんがニコニコし実力以上を発揮した。
　　　オオタさんはハネ満・倍満をあがるし、得意のチョンボもやるし、今日はオオタさんが一番勝った。
　　　イシガキお姉さんがメンツに入らならないなら麻雀を拒絶はしないけど、
　　　あくまで片手のハンデがあるオオタさん、キクチさんのためという気持ちには変わりない。
　⑧おやつは抹茶ミニまんじゅう＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。