昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
・昨日はリハビリをしたけど、入浴はしなかった。
お昼も美味しく完食した。
筋トレに股関節ストレッチを入れたけど、これ単独でも凄く好いね。
マヒ半身全体の血行が活性化するのが感じられて。
もちろん、太腿裏表、尻、下腹、脇腹は刺激でビンビンする。
・昼食後いつも車イスに座って肩をグリグリしているが、昨日もそうだったけど、マヒ肩が急に軽くなる瞬間がある。
軽くなった感じは30分くらいは続くけれど、あとは軽いその感覚に慣れてしまうためか、
感覚的には次第に以前の重いマヒ肩に戻ってしまう。
神経はほんの僅かに進んでも、まあ感覚なんてそんなものさ。
・カラオケ:小樽のひとよ、兄弟船、二人の世界
木曜日は歌う利用者も少ないし、お兄さんスタッフだったので3曲も歌わせてくれた。
ありがたや、ありがたや。
ps:ビフォーアフターじゃないけど、50年もたつと皆老けるなあ~
今日もデイ。
どんな一日が待ち受けているのかな?
・昨日はリハビリをしたけど、入浴はしなかった。
お昼も美味しく完食した。
筋トレに股関節ストレッチを入れたけど、これ単独でも凄く好いね。
マヒ半身全体の血行が活性化するのが感じられて。
もちろん、太腿裏表、尻、下腹、脇腹は刺激でビンビンする。
・昼食後いつも車イスに座って肩をグリグリしているが、昨日もそうだったけど、マヒ肩が急に軽くなる瞬間がある。
軽くなった感じは30分くらいは続くけれど、あとは軽いその感覚に慣れてしまうためか、
感覚的には次第に以前の重いマヒ肩に戻ってしまう。
神経はほんの僅かに進んでも、まあ感覚なんてそんなものさ。
・カラオケ:小樽のひとよ、兄弟船、二人の世界
木曜日は歌う利用者も少ないし、お兄さんスタッフだったので3曲も歌わせてくれた。
ありがたや、ありがたや。
ps:ビフォーアフターじゃないけど、50年もたつと皆老けるなあ~
今日もデイ。
どんな一日が待ち受けているのかな?