昨夕歯科治療を終え、年内の病院受診は終わりやれやれだ。
治療はあと3回だとか、ふぅ、次回予定：来年1月10日午前
今朝は寝坊して6時半に元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝2℃、明日明後日は今季一番のクリスマス寒波だとか。
寒いのはイヤだけど、冬だからまあしょーがないわな。
今日は土曜日の定例デイ。
今まで歌えなかった『いちご白書をもう一度』に、午後チャレンジしてみるべ。
杖なし一人歩きがまがりなりにもできたから、なんか歌えるような気がするぅ
２番の歌詞なんかは学生時代は全くそうだったから、つい昔を懐かしんでしまう。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、香西さん、次郎さん、ヤングママさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝ラブさんで、ともに車イスのままの乗降車。
②ニューステップしながら利用者の顔ぶれを見まわして考えたこと：
アヤオさんが休んで麻雀常連が7人なったので、私に麻雀をやってくれと言われかねない。
先手を打って歌姫さんに↓を耳打ちしてお願いした。
『Ｂ卓麻雀メンバにシシドさんを充てて、私はカラオケできるようにして欲しい』
③リハビリは次郎さんと。
一昨日木曜日にヤングママさんと12ｍ歩いたことを話して、今日も後半歩行の後半に歩いた。
歩き中は次郎さんの両手は軽く私の肩の上にあって、Ｌ字形７ｍコースをソロリだが歩けた。
２，３回良いほうの肩に次郎さんの軽いチカラを感じて、アンバランス姿勢の修正をした。
ヤングママさんの付添は、彼女が危ないと思った時に肩の手にチカラを入れる方法だった。
今日の次郎さんの両手は常に私の肩においてたので、かなり慎重な付添だと思った。
先週土曜日の歩きでは危なっかしいとの次郎さんの判断の結果なのかもしれない。
今日の次郎さんの付添に比べると、一昨日のヤングママさんのは一見大胆だけど、
私の信条は『虎穴に入らずんば虎子を得ず』だから、ヤングママさんの付添くらいで丁度良い。
④カラオケは、私、フナヤマお姉さま、イトウお姉さま、歌姫さん（ハモのみ）で歌い楽しかった。
私：津軽平野、いちご白書をもう一度、昴、想いで迷子、酔歌、雪が降る、夕焼け雲、
望郷酒場、与作、ああ上野駅、帰ってこいよ、以上11曲
フナヤマお姉さま：ジョニーへの伝言、五番街のマリーへ、青春時代、アカシアの雨が止む時
イトウお姉さま：涙そうそう、別れの予感、氷雨
・いちご白書をもう一度は後半が苦しくて、苦しくなった時はキーを低くして歌った。
まだちょっと無理な感じだけど、来年もこのカラオケが歌える限り時々は歌うつもり。
アダモの雪が降るは全然ダメだった、この歌はもう止めた。
⑤おやつはドーナッツ＋カフェモカ（ショートさん）で、大変美味しゅうございました。
⑥めご姫画伯製作の大壁画は『冬景色』が完成した。
先月まで紅葉してた大きな木の枝に白い雪をかぶり、
木の根元には赤い帽子を被った雪だるまがあって、雪が空からしんしんと降っている冬景色だ。
雪だるま、木の枝の雪、しんしんと降ってくる雪を『真っ白な綿』で製作しているので、
冬景色なのだけど見ていてほっこりする温かさと立体感があり、
新年らしい素晴らしい大壁画になった。お疲れさん！！
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