5月1日（デイリハのハード対マイルドは現状でちょうど良い）

◇今朝は4時半過ぎに元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　今日から5月で世間は9連休のGWだろうけど、私はいつもどおり。
　　さあ今週のリハスタートだ、肩からチカラ抜いてぼちぼち行くべさ。

◇たんじろう（黒猫）がくつろいでいるところが、いつも私がくつろいでいるソファだ。
　　動画の奥が、私のパソコンデスクとパソコン用イス（茶、背に私のブレザー）
　　そうか、パソコンで遊んでいると、たんじろうが時々ここで寝そべっているけど、
　　キミのお気に入りの場所でもあったのか。

◇先週土曜日のブログにも少し書いたけど、一週間で見ると、
　　土曜日のデイリハ＝ハード、火木のデイリハ＝マイルドで１対２の比率だし、
　　月水金日＝在宅、火木土＝デイと、在宅が一日おきなので、
　　毎日の生活がマンネリにならないように、リハビリもハード過ぎずマイルド過ぎず、
　　71歳の前期高齢者として非常に好い具合に構成されていると思う。
　　　　追記：①土曜日リハもここ3，4年で私の習熟に合わせ徐々にハードになった。
　　　　　　　②気力・体力的にハードリハについて行けるのは、
　　　　　　　　　おそらく前期高齢者（75歳未満）までかなと思っている。　　

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