12月23日月曜日（股関節痛による夜中トイレの難渋は26年前の立位訓練に似ている）

◇今朝は4時に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　天気は曇時々晴れ、気温＝－1～4℃、今朝の外気温＝－2℃、西高東低もきついから、今日はかなり寒いぞ。
　今日は月曜日で在宅日、今週のリハスタートだ。
　といっても何も気負うものはなく、トイレ戻り時の屈伸・足踏みを中心に自主トレすることには変わりないけどね。
　それよりネット囲碁、12年前に一瞬初段になれたけど、あの時は超ラッキーだった。
　今度は以前より強くなった気がするので、初段⇔1級⇔2級、この間を行ったり来たりになると思うな。

　ネット囲碁は初段AIと0勝1敗、3段AIと0勝1敗、4段AIと1勝0敗で、都合1勝2敗、持ち点＝26049（初段）
　1回1級に落ちて、勝って再度初段に昇段したんだけどね。
　12年前の時は初段でも1級でもズタズタに負け続けて、3級か4級まで転がり落ちてしまったけど、
　今回は負けても直ぐ勝って昇段するなど結構粘っこく頑張っている感じだ。

◇ここ2，3日の両手両足、特に両二の腕と両太腿の肩や股関節との繋がりが、
　脳幹出血後2，3ヶ月後の関東逓信病院でのリハビリ（特に立位練習）に似ている気がする。
　あの時は急性期から回復期のかけての話だし、今は脳幹出血から27年近く過ぎた慢性期もいいとこだけど、
　背骨・首が回復しだして肩や股関節に繋がっている手足が、あたかもあの時の状況と似ているように思う。
　あの時の辛さ苦しさは今とは比べものにならなかったけど、たまに手足にチカラが入らない時など似ているんだなァ
　良いほうの腕の二の腕や肘にチカラが入らないような時が時々あるから、重力条件の悪い股関節や太腿筋肉は痛い訳だ。
　毎晩すごい回復感覚を味合わせて貰ってるから、股関節や太腿の痛みはその入場料か税金みたいなモノと思ってるけどね。
　　参考：26年前の立位訓練は汗と涙が入り交じり顔中びしょびしょになりながらの苦しい訓練だったなァ
　　　　　なにせ脳幹出血から2ヶ月病床に寝たきりで、運動神経も感覚神経も両半身ともズタズタだから、
　　　　　神経がどこまで通るか否か分からない中で、
　　　　　写真のような立位保持装置を使っての立位訓練だからホント辛く苦しかった。
　　　　　両膝と両太腿はがくがく・わなわなと箱根駅伝の山下りで時々見られるけど、ああいう状況だった。
　　　　　ただ当時は両半身とも痛痒感がはいから、足に全くチカラが入らない状態でのがくがく・わなわなだった。
　　　　　股関節痛による夜中トイレへの伝い歩きの難渋は、大袈裟にいうと26年前の立位訓練の苦しさに似ていた。
　　　　　だから落ち込んで、思わずテノールさんに泣きの愚痴をこぼしたんだけどね。　

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