送り火と感傷

【体重】
　71.4kg　　→　先週＝71.0㎏、２週前＝70.4kg、３週前＝71.0kg、１月＝70.7kg
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　８月＝105－68　　→　７月＝パス、６月＝116－77、５月＝131－60

【特記】
　昨夜は娘に送り火を焚いて貰ったものの、私は少々感傷に耽るように、その昔学生時代に住んでいたアパート付近をＳビューで眺めた。
　地上の人間目線では分からなかった街並みが、Ｓビューの鳥瞰モードだと付近の景色も一望できる。
　仙台２高近くだったアパートの建物こそ新しくなっていたけど、驚くべきことに街並みや付近の景色は、40年前の当時のままだった。
　当時は今みたいに携帯電話がないから、深夜に10円玉ジャラジャラ持って、公衆電話から市内のお銀の家に電話したことなどが思い出された。

　マヒ手足が脱皮し、マヒ体幹や肩・尻がビンビン活性化した昨日の感覚は、依然として今朝も続いている。
　さて、今日はどんな一日が待ち受けているんだべな？

　　　神田川
　　　　　お銀と出会った半年後くらいだったけど、二人はつつましくも同棲していた歌だったから、少々妬ましく思ったものだ。
　　　情熱
　　　　　当時のテレビドラマと、お銀との10円玉ジャラジャラ電話を懐かしんで。

花が咲いた独演会

聖光も仙台育英も善戦したけれど敗れ、まことに残念だった。
あとは、青森、岩手、山形に、東北の望みを託すことにしよう。

お盆の中日の昨日、甥のヒロくんが仏壇に供花・合掌に来てくれた。
可愛い甥っこ（もう40歳だけど）だもの、久々の世間話やハワイだのよもやま話に、つい2時間以上も花が咲いてしまった。
お銀ホトケさまに言わせると、私の独演会に甥っこのヒロくんが我慢して2時間も付き合ってくれた、多分こうなるのだろうなぁ～
とにかく昨夜は非常に楽しかったし、モンブランも美味しかった、ヒロくん、どうもありがとうね。

今朝もいつもどおりマヒが薄れて行くかの回復感を味わいながら、腕が軽くなれと一生懸命に念じながらマヒ肩をグリグリした。
さて、今日は送り盆だけど、どんな一日になるかな？

朝食前からマヒ半身全体の皮下血行が活性化していて、脱皮感＆気配感も顕著に感じている。
太腿から尻・腰・脇の下・肩から二の腕にかけてと、手のひら、足の甲の活性化＆脱皮感は、朝から絶え間なく続いている。
脳神経に繋がって行くの膜のような薄皮だろうから、さっきトイレまで伝い歩いてみたけど軽く感じる等の変わった点は特にない。
今日は送り盆だから、お銀ホトケさま達の置き土産で、あくまでも感覚の話、、、、、、一応、そう考えておこう。

　　北空港
　　　　　奥村チヨ→浜圭介つながりで、、、大好きな桂銀淑さんだし。

２度が３度に・・

◇昨日の足踏みでもそうだったけど、蹲踞をしている時の刺激にはかなり強烈なものがある。
　　今は１回60秒の蹲踞にとどめているけど、この時の太腿、股関節、尻に加えられる刺激はかなり強烈だ。
　　よく足裏は身体を表わす縮図と言われているけど、蹲踞中はマヒ足の親指の付け根にも強烈な刺激が加わっているから、
　　出血した脳幹（橋）にも強烈な刺激が加わって、それで脳神経伝達迂回路の部分開通が強く促されているのだろう。

　　もちろん、今朝もいつもどおりマヒ半身がビンビンした。
　　特にマヒ肩のビンビンが強く感じて、なんか肩が少し軽くなっている気がする。
　　良いほうの肩と比べてみても、マヒ肩にあった重苦しいような感じはいつしか消えてしまったようだもの。
　　逃げ水のようにそのうちにまた復活するだろうけど、こうして少しづつ軽くなって行くのかな。
　　マヒ肩や腕が軽くなってくると、上半身の過重アンバランスも改善されるから、自立歩行に向けて１歩近づくことになる。

　　さて、今日はどんな一日が待ち受けているべーか。

◇甲子園は、第１試合が福島の聖光学院ー福井商業、第３試合が仙台育英ー常総学院か。
　　聖光も、仙台育英も、ともに勝ち進んで欲しいなぁ～

◇昨日もＳビューで、ホノルル散歩をして楽しんだ。
　　ハワイに１回行くと、2度3度とまた行きたくなる人が多いとか。
　　私も来年行くと、、、今度は歩けるようになったらまた来たい。
　　で70歳になったらまた行くと、今度は死ぬまでにまた来たい、きっとそうなって行きそー

　　バージョンアップされたＳビューは、東京、千葉、仙台のような都会や、ホノルルのような有名な市街地だと、
　　衛星写真モードでも低空になると鳥瞰モードになって、地面まで降りると360度のＳビューモードになるんだ、感心感心。
　　ただし我が家のある名取市だと、地面まで降りるといきなり360度ビューの散歩モードに変わる。
　　ちなみに、首都圏競輪場で鳥瞰OK：取手、千葉、松戸、京王閣、川崎、花月園。　鳥瞰はダメの所：大宮、西武園、立川、平塚
　　もちろん、荻窪、板橋、日比谷、大手町、新宿、品川、幕張は、鳥のように街並みを眺めることができたので、懐かしく、嬉しく思った。

　　　ps:Ｓビューだと地上の人間の目線だから、街並みや全景を把握し難いんだよね。
　　　　　　その点、鳥瞰モードだと鳥の目線で街並みを見られるから、概観を眺めたりする場合には最適なんだよね。

　　　恋泥棒
　　　　　♪ 2度が3度にタビ重なって・・繋がりということで、、、この頃は高校生でした、ハイ

マヒ半身の松葉杖化

昨日夕方になって、仕事を終えたマーくん＆アンコ夫婦が泊りにきてくれた。
玄関先で目印の迎え火を焚いてもらい、お銀ホトケさまを迎い入れた。
ちーママと揃って今日お墓参りに行く予定だし、私のぶんもお参りしてきて貰うとするか。

お銀ホトケさまがたを招き入れたせいか、今朝は寝床でマヒ肩をグリグリ＆肋骨スリスリすると、マヒ手足のスジが昨日より強くビンビンしたし、
太腿から尻・腰・脇の下・二の腕の血流が活性化して、まるで松葉杖の側弓みたいに一体化して感じられたな。
長い年月をかけてマヒ半身が回復して行く姿は、まるで松葉杖が形成されて太くなって行くプロセスだったのだ。
そりゃそうだ、肝心かなめの背骨が今よりもっとぐにゃぐにゃだったもの、これがシャンとしなければ何も始まらないわな。
今は良い半身と書いているけど、これだって７，８年かかって失調以外のマヒは回復したのだけど、その回復プロセスは松葉杖化だった。
当時も体幹の回復が全てみたいなことを、たんぽぽさんやベンチさんの掲示板に書いた記憶があったけど、今朝はそんなことも思い起こされた。

甲子園は第１試合から秋田商業ー富山第一だし、今日は果たしてどんな一日が待っているべーかな？

　涙の太陽
　　　13歳繋がり、ということで。

盆の入り

◇だんだんよく鳴る法華の太鼓。
　　昨日は朝から晩までマヒ半身のあちこちで、チリチリと血流感覚を感じていた。
　　足踏みや体幹ツイストが関係なく発生していたので、また法華の太鼓が強く鳴ってきたと思った。
　　特に、太腿から尻・腰・腹部と肩まわりのチリチリ感覚が、なにか世話しなく一日中続いていた。

　　今朝は、昨日の感覚より遥かに強いものを感じている。
　　マヒ手足のスジは寝床でビンビンしていたし、体幹まわりの血流活性化感覚はすごかった。
　　盆の入りだからか？　蹲踞のご利益か？　気が早いけど、来年のハワイのご祝儀か？

　　さて、今日はどんな一日が待ち受けているのだろうか。
　　以前は毎日の回復なんて感じるか感じないかだったけど、最近では随分大きくなっている。
　　今さら激的なものなんかあり得ないと分かっているけど、昨日の今日だからちょっとワクワクする。

　　午前の足踏みで5，6回インターバルで蹲踞を挟んだけれど、全てその直後のマヒ足のコンデションは軽くなって感じられた。
　　午後の足踏みでもそうなるのかな、楽しみ楽しみ。
　　午後の足踏みの最初の１分で、いずれ普通に歩ける感触を身体全体で感じた。
　　1，2分もしたらそんな感触は吹き飛んでしまったけど、そんな感触なんて今まで1度も感じたことが無かったので非常に嬉しく思った。
　　今日は盆の入り、お銀ホトケさまからの手みやげなのだろう。

◇日大山形も強いね、この調子で次の花巻東も頑張って欲しいなあ。
　　ひえ～、花巻東も勝ったよ、これで東北勢は負けなしだ。
　　秋田は明日が初戦だから、明日秋田が勝つと、東北勢は全部勝ち残ったことになる。

◇Ｓビューで昨日からホノルルを散歩＆探検しているけど、
　　航空写真にして低空にすると、鳥瞰写真のように立体的な写真になるから、街並みが分かってかなり楽しい。
　　操作が面倒だし地図を探すのも大変だけど、たとえばシェラトンワイキキＨからのオーシャンビューは、Ｓビューだとコレ
　　残念、ダメのようだね。
　　Ｓビューから見られるシェラトンからのオーシャンビューやホノルルの街並みの鳥瞰写真は、自分で操作＆探して見てください。


　　ダイヤモンドヘッド

Ｓビューでワイキキ散歩

昨日ブログに書いたように、今朝の回復感覚はマヒ体幹の血流が活性化するような感覚がメインだった。
肋骨をスリスリすると、肩もグリグリして股関節も足踏みしたかの刺激が起きるから不思議だ。
肋骨スリスリや肩のグリグリをすると、二の腕、脇の下、腰、尻の外側、太腿にチリチリ刺激が走り、まことに気持ち好い。
あとは体幹の活性化につれてマヒ手足のスジがビンビン力がみなぎり、腕や手のひら、ふくらはぎの外＆裏側や足の甲に、気配感を強く感じた。
とにかく日中や夜間を問わず、回復感覚のメインはマヒ側体幹の活性化に移ってきたようだ。

さて、今日はどんな一日が楽しめそうかな？

そうだ、ストリートビューでホノルル散歩してみよう。
シェラトンを探して見てみたけど、航空写真だと街並みもわかるし、ちょっと臨場感もあってなかなか楽しい。

　夏の日の想い出
　　当時13歳だった私から見ると、日野てる子さんは7つ年上のお姉さんだったけど、もっと上のしっとり魅力的な大人の女性に見えたなぁ～

回復感覚が変わってきた

◇昨夜の甲子園高校野球はナイターになってしまったけど、仙台育英の大金星。
　　11x－10でサヨナラ勝ち、１回戦だけどまるで決勝戦みたいに、観戦応援しているほうも興奮した。
　　しかし仙台育英4番の上林君は気負い過ぎたのか、あそこまでブレーキになるとは思わなかったな。
　　でも逆に考えると、上林君が調子を取り戻せば、育英の攻撃力は浦和学院をも上回ることになる。
　　悲願の優勝を目指して、仙台育英、ガンバレ！！！

◇これも蹲踞（そんきょ）効果だろうと考えているけど、早朝や日中の回復感覚がここ2，3日で変わってきている。

　　もう少し時間をかけて慎重に見極めて行かないと確かなことは言えないと思うけど、
　　マヒ手足はシミシミ＆脱皮感覚から、締付＆気配感＋スジの力の漲り（松葉杖感？）感に、
　　尻から肩の体幹については薄膜のチリチリとした血流・活性化感覚に、早朝も日中も変わってきている。
　　体幹のチリチリとした血流感覚はマヒの活性化を意味しているようで心地好いし、
　　足踏み中に背中や腰がチリチリすると、思わず期待感が膨らんでしまう。

　　痙性マヒの特徴である筋肉の硬直を克服したとはいえ、締付感はマヒ手足の過重感や動作の渋さの元凶だし、
　　マヒ濃度が薄れて行くにつれて締付筋肉層が薄くなって行き、
　　やがて締付がゼロになり、マヒ半身でもマヒの違和感は全く何も感じなくなって行くんだろうなぁ。

　　　夏の日の想い出
　　　　　私が中学生の時に日野てる子さんが歌って大ヒットさせた曲だけど、
　　　　　　スチールギターの調べのみだから、ハワイの雰囲気が強調されて好いなぁ～

ヤンキー座りと蹲踞

【体重】
　71.0kg　　→　先週＝70.4kg、２週前＝71.0kg、３週前＝70.7kg、１月前＝パス
　　　　　　　　　　　2013年＝72.3㎏、12年＝71.5kg、11年＝72.3kg・・・07年＝79.7kg
　　　　　　　　　　　BMI=24±1　→　体重＝69.3～75.3㎏が目標

【血圧（高―低、mmHg）】
　８月＝105－68　　→　７月＝パス、６月＝116－77、５月＝131－60

【特記】
　◇両手で手すりを持ったヤンキー座りを、足踏みのストレッチとして足踏み30分の中でインターバル的にやってきたけど、
　　　一昨日からはストレッチに相撲などでお馴染の蹲踞（そんきょ）を取り入れてやっている。もちろん、手すりを持って。
　　　理由は、マヒ足裏の感覚がだいぶ戻ってきたので、
　　　より強い刺激を身体に与えて、今まで以上の回復力を引き出して行くためだ。

　　　脳卒中は、とにかく自分の意思で身体を動かし続けなければ絶対に良くならない。
　　　薬などで楽して良くなるならば、大金持ちや田中角栄さんは脳卒中なんかで苦労していないさ。
　　　蹲踞を始めてまだ４日目だけど、マヒ手足の強化やマヒ体幹の活性化促進に、早くもご利益が出てきていると思う。

　　　　ps:装具が必要なマヒ足で蹲踞をすると、マヒ足の指などをケガしかねないので要注意。

　◇今朝もいつもの回復感覚を味わいながら、マヒ肩を集中的にグリグリした。
　　　好いね、早朝に寝床でマヒ肩をグリグリすると。
　　　5本の指先感覚がすごく鋭敏になり、また脇の下や腰・尻の体幹筋肉がプルプル活性化するように感じられた。
　　　さて、今日はどんな一日になるのかな？

　　　ぶらりのしょっぱなの『ピーチ姫』、あれの500円は安いと思ったな。
　　　丸ごと桃の中はカスタードだもの、絶対美味しいに決まってるさ。

　◇昨日の甲子園で、福島の聖光が勝った。
　　　良かった良かった、まことに喜ばしい。
　　　その余勢をかって、今日第４試合の仙台育英に是非とも勝って欲しい。
　　　でも相手が、今春センバツ優勝校の浦和学院だからなぁ～

　　　　　ジェットストリーム
　　　　　　CAさんの機内アナウンスが好いなぁ～、オーシャンビューが目に浮かんでくるようだ。

難題はあっても

60年生きてきて思うけど、仕事でも遊びでも本当にしたいと思ったら、難題にぶつかっても切り抜ける解決策をなんとか模索するものだ。
それを検討もしないでグチグチできないと考えるのは、いくら綺麗な言葉で飾ろうとも、本当はやる気がないだけの話なのだ。
車イスの旅行で一番難渋することは荷物の運搬だろうと真っ先に思ったけど、私はハワイに何としても行きたいのだ！

そこで、考えた。
標準の6泊コースとしても実質ホテルは3泊だろうから、娘と二人なら大型スーツケース１個＋小型リュック１個、多分これで収まるハズ。
仙台空港はマイカーがOKだし、身内・友達がいるから空港内の運搬移動は多分なんとかなるだろうし、
ホノルル空港内はポーターサービスがあるだろうし、ホテルー空港間もホテルのリムジンサービスがあるだろうし、
飛行機内トイレが車イス不可でも伝い歩きで使えるだろう（万一は尿器）から、多分大丈夫だろう。
その他、私も娘も英語はダメだけど、カタコト英語と身ぶり手ぶりでなんとかなるものだし、治安だって悪くはなさそうだし、
多少の問題があっても蹴散らしてしまうほど、常夏の島ハワイの魅力はあまりにも大きかった。！

今朝もいつもどおりマヒ濃度が薄れゆく感覚があり、特にマヒ肩の刺激が大きく感じた。
ハワイまでまだまだ日があるだろうし、
それまでに少しでも身体の動きを良くしておきたいし、
今日もせっせとリハビリに汗を流すとすべー。

ADL、足踏み、体幹ツイストを通して、『ニ足歩行は体幹＋腕の上半身筋肉しだい』という事を、今さらながら痛感した。
マヒ半身の体幹が昨日より強くなっていることを、午前午後を通して感じた。
運動するとマヒ体幹がピリピリ活性化するし、足踏みのマヒ腿上げが昨日より楽。

　ps:朝令暮改になり恐縮ですが、投稿の中断はもう少し続けます。
　　　　Ｂ型なので、笑って許してやってください。

仙台七夕の最終日

今日は仙台七夕の最終日、快晴。
定期診断などで昨日は１日がかりだったけど、↑の動画もあることだし、バーチャルだけどお銀と七夕見物でもしよう。

その昔私が退職を決意した時だったけど、失意の私を励まそうと、お銀もそれとなくハワイ旅行に誘ってくれたことがあった。
　『お父さんさえその気になれば、ハワイになら今すぐにでも車イスのままで行けるのよ。
　　仙台空港駐車場は旅行期間内は車の保管・駐車できるし、日本と違ってハワイは正真正銘の障害者に優しいバリアフリーだし・・』と。
昨日、このことも思い出した。

今朝もいつものようにマヒ手足のスジが松葉杖のように繋がり、気配感も強くなる感覚を覚えた。
『車イスで行くハワイ』でもキーにして、今日はネット散策をつらつら楽しむことにしよう。
ハワイ旅行までには歩けないにしても、今より少しでも動きを良くしたいので、今日もリハを頑張んべー。

　　青葉城恋唄
　　　　♪あの人はもういない～・・のくだりになると、ちょっと辛いけどね。

今日から始まった甲子園の観戦やハワイ旅行のネット散策をしながら、足踏みと体幹ツイストをやった。
万難を排してハワイへ行くとハラをくくったので、リハビリの気合も入ること入ること。
ホテルからのオーシャンビューやサンセットクルーズなどをあれこれ想像しながら、日がな楽しんだ。