12月19日（ワクチン接種後の猫ちゃんたちの近況（動画））

今朝は5時過ぎに元気（体温＝36.3度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝－1℃、今週は本格的に寒くなるようだけど、まあ冬だからなァ
今日は完全休養の日曜日、さて・・。

今日から文字を一回り大きく（13px→16px）した。
来年は70歳だから、この際は無理せずに文字も大きくするべぇと。
デイでもカラオケの私の指定席は、テレビの真ん前（2m）なんだよね。
ちょっと離れると、もう画面の歌詞が見えなくなるので。

ワクチン接種後の猫ちゃんたちの近況（動画）
リビングでは柵で囲ったファンヒーターの上が温かいので、
ファンヒーターの上で猫ちゃんたちはまったりと寝そべっている。

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12月18日（くーっ、苦節24年、初めて7，8mを一人で杖なしで歩いた）

一昨日お竜さんと『どんと祭』の話をしていて、私が脳出血した日に話が発展した。
　・24年前の倒れた日がどんと祭の1月14日（平日の朝9時過ぎ）だったこと
　・倒れた場所が単身寮の自室で、会社に再電話できたこと
　・直前に電話して2時間年休をとってたから、再電話で異変が伝わったこと
　・電話機がプッシュ型で、指に力が要るダイアル型ではなかったこと
　　（もう指にチカラがなくてダイヤル型電話機なら再電話できなかった）
ホントいろんな幸運が重なって、
死亡率80%と言われる脳幹（橋）出血でも助かり、今があるんだなと思った。

今朝は5時前ぎに元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝0℃、
予報では－2℃の今季一番の寒気といってたけど、寒いけどそれほどでもない。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
倒れて24年、今日初めて杖無し一人で7，8m歩けたので非常に嬉しい、感激感激！！
ニューステップ、朝会・体操（ショートさん）、点眼3回、間違い絵探し、リハビリ（次郎さん）、
入浴（こけしちゃん、レノンさん）、昼食、カラオケ、おやつ、帰りの会（ショートさん）
今日のスタッフ：京香さん、香西さん、次郎さん、テノールさん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、
　　　　　　　　　ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝テノールさんで、ともに車イスのまま乗降車。
　②ストレッチ後の歩行練習ではその場での足踏みのつもりだったけど、
　　　非常に調子が良かったのでそのままソロリソロリと歩幅12，13cmでＬ字にゆっくり7，8m歩いた。
　　　その間次郎さんは万が一の転倒に備え私と向き合い、私の両肩近くで両手を宙にずーっと浮かせてくれていた。
　　　コースが1mくらいの狭い難関箇所にさしかかったので止めたけど、
　　　今日はじめて杖無しで一人で歩けたことで、リハビリ目標は何とかなりそうとの手応えが掴めた。
　　　嬉しかったなァ、次郎さんも驚き喜んでくれたし、香西さんにも喜びを話さずにはいられなかった。
　③歌姫サンタさんの粋な忘れもので、収録曲がたくさん入ったカラオケを楽しく歌ってきた。
　　　私：ああ上野駅、君は心の妻だから、愛の讃歌、北の旅人、帰ってこいよ、雪国、望郷酒場、夕焼け雲
　　　フナヤマお姉さま：五番街のマリー、アカシアの雨が止む時、ジョニーへの伝言、青春時代、五番街のマリー
　　　イトウお姉さま：氷雨、北国の春、北の宿から、大空と大地の中で、津軽海峡冬景色
　　　　・愛の讃歌を前回より高くし過ぎて半金切声になってしまい、途中で軌道修正しようにもできなかった。
　　　　　懲りずに、来週もまたチャレンジしようと思う。
　　　　　イトウお姉さまがこの前歌った歌なので、あらかじめイトウお姉さまにおことわりを入れといた。
　　　　　そうしたらイトウお姉さまも『北の宿から』を歌いたいというので、喜んで歌ってもらった。
　　　　・フナヤマお姉さまは昔若い頃アメリカに行ったことがあるとかで、
　　　　　五番街のマリーへの思い入れがことのほか強く、また２回目を歌っていた。（その気持ち、よく分かる）
　　　　・フナヤマ＆イトウお姉さま達も圧倒的にこのカラオケのほうが楽しい、と言っていたな。
　　　　　デイの予算難もあって難しいのかも知れないけど、何とかならないものだろうかなァ
　④おやつは人形焼き＋カフェモカ（めご姫ちゃん）で、大変大変美味しゅうございました。

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12月17日（後ろ歩きにこだわる必要はなさそう）

今朝は5時過ぎに元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝6℃、どうした？というくらい温かい。
南から温かい風が吹き込んでいるんだべな。
今日は金曜日の在宅日、さて・・。　

火曜日と昨日のリハビリで、後ろ歩きの大変さを身をもって体験した。
『後ろ歩き』についてネット検索してみたら文献がいろいろ出ているので、
来年の課題に備えて後ろ歩きを含めた『歩行訓練のやり方６つ』を読んでみるべ。

まあ、後ろ歩きにはそれほど考える必要はなさそう。
私のリハビリ目標はあくまでも、杖なし（あっても一本杖）一人前歩きにあるのだから。
前歩きもアンバランスで歩けないのに後ろ歩きなんて・・、というところだべさ。

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12月16日（アラフィフ美熟女２人に悩殺された）

一昨日治療して貰った虫歯は全く痛みがなくなった。
もっとも咀嚼もおっかなびっくりで、まだ良いほうの片噛みに近いけれどね。

今朝は5時前に元気（体温＝36.6度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝1℃、相変わらず今日も寒い。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も木曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（こけしちゃん）、点眼3回、リハビリ（小和田さん）、入浴（歌姫さん、
めご姫ちゃん）、嚥下体操（お竜さん）、昼食、麻雀、クリスマス会、おやつ、帰りの会（こけしちゃん）
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、
　　　　　　　　　歌姫さん、めご姫ちゃん、こけしちゃん、ミセスレノンさん
　①朝の送迎＝ヤングママさんで、車イスから移乗して乗降車。
　　　帰りの送迎＝京香さんで、車イスのままの乗降車。
　②リハビリ＆歩行練習は非常に調子が良かっった。
　　　今日の歩行では後ろには歩かなかったけど、引き戸が2枚大開きしてあるのを手引き歩行を立ち止まって、
　　　今度は後ろをふり返って見ながら、良いほうの片手を伸ばして2枚の引き戸をキチンと閉めた。
　　　立ち止まっての手の作業なら車イストイレでのズボン上げと同じだから、長時間安定的に両手作業ができる。
　　　今日のは結構重い引き戸を閉める作業だったので、身体が反作用で揺らいだけど問題はなかった。
　　　やはり後ろに歩くことは負荷が大きいので、後ろ歩きを取り入れたリハビリは来年の課題とした。
　③昼食は普通に食べて痛みもなく完食できた。
　④2時からカラオケをするつもりでいたけど、文句タレ蔵のクロダが直前に麻雀しないとスタッフに言ったので、
　　　クロダのドタキャンなんて全然問題ないところを見せつけるために、今日は敢えて麻雀に変更した。
　　　1時半から2時45分まで麻雀を楽しんだ。
　　　麻雀メンツ＝私、ヒデさん、マスザワさん、ツトムさん
　　　麻雀ルールも分からずに無言で仏頂面のクロダと麻雀するより、３人にとっては楽しい麻雀だったと思う。
　　　今日歌う予定だった曲＝愛の讃歌、帰ってこいよ、すばる、岬めぐり、望郷酒場、ああ上野駅
　　　先日の愛の讃歌より１オクターブ高いところで昨日練習できたので、今日本番で歌ってみるつもりだった。
　　　越路吹雪さんの愛の讃歌は結構低いんだけど、私は高いほうが歌い易いようだ。
　⑤一昨日のクリスマス会は直後の歯科治療が控えてたので、十二分に楽しむという訳には行かなかったけど、
　　　今日は歯痛もなく思いっきり楽しめてアラフィフ美熟女２人（ラブさん、歌姫さん）に悩殺された。
　　　　２人が歌った歌：恋のバカンス、赤いスイートピー、狙いうち
　　　　全員で歌った歌：ジングルベル、まっかなトナカイ
　　　　全員で踊ったダンス：長生きサンバ
　⑥おやつはたっぷり生クリームのロールケーキ＋カフェモカ（こけしちゃん）で、大変大変美味しゅうございました。
　　　　朝の送迎で火曜日の生クリームはえらく少なかったと愚痴ったら、ヤングママさんからしっかり伝わったようで、
　　　　お竜さんが『火曜日はこれっぽちにケチってどうも済みませんでしたねぇ、
　　　　　　　　　　　今日の生クリームは要望どおりイッパイにしました』と言って持ってきた。
　　　　あちゃ、作ったのはお竜さんだったのか。
　　　　でも火曜日の生クリームは小指の先もあるかないかだったもの、生クリーム好きとしてはありゃ愚痴るわな。
　　　　火曜日のブログでは『生クリームデコレーション』と、一応大人の表現をしておいたけどね。　
　⑦京香さんより来年からの土曜日の送迎は介護タクシー（車イスのまま乗降車）に変更を打診され、快諾した。

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12月15日（火曜日の定例デイ＋クリスマス会）

◇昨日は火曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
　　午後からクリスマス会があり楽しいひとときを過ごし、美味しいおやつを頂いた。
　　ニューステップ、朝会・体操（京香さん）、点眼3回、ＣＷパズル、リハビリ（小和田さん）、
　　入浴（ショートさん、こけしちゃん）、昼食、麻雀、クリスマス会、おやつ
　　昨日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、
　　　　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　　　①朝の送迎＝ショートさんで、車イスのままの乗降車。
　　　②リハビリ＆歩行練習は非常に調子がよく、3，4歩だけど手引きで初めて後ろに歩き、
　　　　　良いほうの手で引き戸を閉めることができた。（もちろん後ろなんて見る余裕はない）
　　　　　この後ろ歩きと引き戸閉めで精魂使い果たして、残り25mの手引き歩行はヘロヘロになった。
　　　　　ヘロヘロ歩行中は小和田さんの両手をチカラ一杯握りしめていたので、
　　　　　セキさんがやっかみ半分野次っていたけど、私はそんな色っぽい余裕などなく必死で歩いた。
　　　③昼食はカレーライスだったので、歯痛の私には2重に幸運だった。
　　　④午後1時から2時45分まで麻雀をやり、その後クリスマス会を楽しんだ。
　　　　　ショートさんの腹話術があり、その後フラダンス衣装のラブさん＆歌姫さんの歌とダンスがあった。
　　　　　　ラブさん：山本リンダのウララ『狙いうち』
　　　　　　歌姫さん：松田聖子の『赤いスイートピー』
　　　　　スタッフ全員は真っ赤なサンタさん衣装で、ラブさん＆歌姫さんはミニ腰ミノの下は何と『なま足』。
　　　　　夏も冬も普段のスタッフはズボン姿なので、赤スカートのサンタさんの色っぽいこと色っぽいこと。
　　　　　プロポーション抜群のレノンさんに至っては真っ赤なスカートをたくし上げて、
　　　　　入浴業務用ショートパンツを見せ『ちゃーんと穿いてマスよぉ~』の茶目っ気だもの、
　　　　　男性利用者が多い（23名中、男15、女8）ので特別だとか、ナットク、ナットク！！
　　　⑤おやつは生クリームデコレーションのロールケーキ＋カフェモカ（レノンさん）で、
　　　　　大変大変美味しゅうございました。

　　その後歯科で奥歯を治療して貰い、最悪抜かれることも覚悟していたけど、
　　義歯下の根っこはしっかりしていたので、歯は残して神経を抜くことにした。
　　次回は12月24日（金）、クリスマスイブの夕方。

◇今朝も5時に元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
　　今朝の外気温＝0℃、昨日が温かかったからか今朝は寒い。
　　今日は水曜日の在宅日、さて・・。

◇フミくん＆タッくんのアルバム11月号が届いた。
　　生クリームのエベレスト盛りパンケーキを前にしたフミくん、
　　大きなオレのエクレアを前に心を奪われた如くのタッくん、
　　先日の忘年会を兼ねた昼食会でのちびチー、
　　孫達みんな元気に健やかな好い顔をして、八兵衛ジイジも嬉しいよ。
　　風邪などひかないように、達者に暮らして頂戴。

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12月14日（日々是好日）

今朝も5時過ぎに元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝4℃、寒さはきつくないけど、今日から服装は冬支度で行くべ。
今日は火曜日の定例デイだけど、夕方歯科に行くので娘がデイに迎えに来る予定。
ブログについては、歯科治療の状況しだいということで。

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12月13日（奇しくも『金』とは・・）

◇今朝も5時過ぎに元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
　　今朝の外気温＝5℃、天気予報では北日本は暴風雪とあり心配だったけど、
　　太平洋側からなのかそうでもない、わりと温かい朝だ。
　　今日から今週のリハビリスタート、さて・・。

◇先週土曜日の朝会スピーチで、レノンさんが100円硬貨、500円硬貨の話をしていた。
　　昭和57年500円硬貨が発行された時は、硬貨は大きいし重いので随分価値があると思った。
　　それに比べてイギリスの１ポンド硬貨は厚くて重いんだけど、えらいちっちゃかった。
　　大きさは１円玉より2，3割小さいんだけど、ぶ厚くて重い硬貨だったから価値はあったな。
　　イギリスに行ったのは昭和60年秋だったので、当時は多分１ポンド＝270,280円だったと思う。
　　スタンドで黒ビール１カップを買ったけど、ネイティブの１ポンドの発音が分からなくて、
　　最終的には小銭を手のひらに広げて『チェック　プリーズ』と言ったら、
　　１ポンド硬貨を１つだけとったので、強い記憶となってよく覚えている。
　　大晦日からショートステイに行くけど、別棟には千円札も使える大型自動販売機が3,4台もあるので、
　　毎朝ここで、コーヒー、麦茶、おしるこなどを買うのが、今では歩けなくお金を使えなくなった私が、
　　お金（硬貨）を使う唯一の機会で、実は隠れたささやかな楽しみの１つになっている。　　
　　　　追）本当はショート先にお金を持って行くのはよくないんだけどね。

◇今年の漢字は『金』とのこと。
　　五輪、大谷翔平の偉業などがあったからゴールドの意味で『金』だろうけど、
　　↑はマネーの『金』だけど漢字は同じなので、大当たりでめでたしめでたしかな？

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12月12日（猫ちゃん達の近況（動画））

今朝も5時過ぎに元気（体温＝36.5度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝3℃、昨日（1℃）より上だけど、温かいというほどでもない。
今日は完全休養の日曜日。

猫ちゃんが照明のヒモで遊んでる様子、ワクチン接種してグッタリしている様子（動画）
リビングで靴を履いた私の足が映っているけど、
運動失調の足指を保護するために、自宅の中でも夜寝る時以外は靴を履いている。
立って歩けない私に合わせて、食卓はテーブルではなく座卓にしてくれている。

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12月11日（今日のカラオケはちょっと気の早いサンタさんのプレゼント？）

歯が痛くなると元気＆食欲もなくなるけど、何よりもホント年を感じる。
歯だけは絶対に良くなることはないし、来年はオレも70歳だものなァ~
昨日から義歯をかぶせていた下奥歯が咀嚼するとズキッと痛み、
昨夜の夕食はとうとう降参して来週火曜に歯科の予約をとって貰った。
咀嚼しないと痛みはないけど、それまでは柔らかい食べ物でしのぐべーさ。

今朝も5時過ぎに元気（体温＝36.6度）に起きた、感謝感謝。
今朝の外気温＝1℃、9℃→6℃→4℃と低くなってきたけど、今日は寒いようだ。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しんで送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操（レノンさん）、点眼3回、間違い絵探し、リハビリ（次郎さん）、
入浴（こけしちゃん、めご姫ちゃん）、昼食、カラオケ、おやつ、帰りの会（レノンさん）
今日のスタッフ：ラブさん、香西さん、次郎さん、テノールさん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
　　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝レノンさんで、ともに車イスのままの乗降車。
　②リハビリ＆歩行練習は非常に好調だった。
　　　寒さで身体の動きが固かったけど、歩きはじめの5，6mこそ不安定だったけどあとは良かった。
　　　マヒ足一本での腰上げで効率的なチカラの入れ方を教わり眼からうろこが落ち、
　　　そのあとのバードドッグ、歩行練習、特にリードなし後ろ支え歩行では自分でも驚くほど好調だった。
　③昨日から下奥歯が咀嚼すると痛むけど、昼食はもともと柔らかく調理してあるので安心して完食できた。
　④サンタさんのちょっと気の早いクリスマスプレゼントかな（笑）、
　　　今日のカラオケは収録曲がたくさんの以前使っていたカラオケで、思いがけなく喜んで一杯歌った。
　　　八兵衛：ああ上野駅、想いで迷子（歌姫さんハモ）、帰ってこいよ、神田川、君こそ我が命、君は心の妻だから、
　　　　　　　兄弟船、北の宿から、遠くで汽笛を聞きながら、望郷酒場、夕焼け雲、みちのくひとり旅、以上12曲
　　　シシドさん：君といつまでも
　　　フナヤマお姉さま：5番街のマリーへ、今は幸せかい、シクラメンのかほり
　　　イトウお姉さま：恋のバカンス、麦畑（歌姫さんが松つぁん、およねはイトウお姉さまで）
　　　・久しぶりに想いで迷子を歌姫さんとハモれて非常に満足した。
　　　・シシドさんの歌がだんだん歌らしくメロディが出てきたから、皆驚きそして喝采した。
　　　　　彼にとってカラオケはコミュニケーションの良いリハビリになっていると強く感じた。
　⑤おやつはモミジ饅頭＋カフェモカ（こけしちゃん）で、大変大変美味しゅうございました。

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12月10日（昨日の麻雀をめぐるあれこれ）

◇今朝も5時ぎに元気（体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
　　今朝の外気温＝4℃、一昨日＝9℃、昨日＝6℃とだんだん低くなってきたけど、
　　もう12月も1/3が過ぎたもの、例年よりはまだ幾分温かいかな。
　　今日は金曜日の在宅日、さて・・。

◇昨日の麻雀をめぐる流れ
　　①ニューステップしながら→常連2人が休んだので、私に麻雀の要請がくるべなと覚悟
　　②ニューステップ後→案の定、こけしちゃんとめご姫ちゃんから私に麻雀の強い要請
　　③歌姫さんと相談→私が3人目で麻雀に入るから、
　　　　4人目はスタッフリレー（歌姫さん、レノンさん、こけしちゃん）にして欲しい、
　　　　と私からの逆要請→歌姫さん了解
　　④入浴時にレノンさんは所要のために昼で早退する予定を知る。
　　　　スタッフの麻雀は稼働上難しいかも知れない（最悪は3人麻雀を覚悟）
　　⑤午後2時麻雀を、ヒデさん、マスザワさん、私、歌姫さん、のメンツで開始
　　　　歌姫さんは朝の私との約束をちゃんと果たしてくれた、素晴らしい！！
　　⑥午後は奥のベッドで寝ているフルセさんが、咳き込むような悲鳴を発して、
　　　　こけしちゃんが対応にパニくっている様子が聴こえてきては、
　　　　歌姫さんもその応援にダッシュで行ったので、これではスタッフは無理と覚悟
　　⑦麻雀の4人目に、シシドさんが入ることになった。
　　　　シシドさんは相変わらず早口でほとんど分からないことを言うし、
　　　　『ポン、チー』を発声しないで鳴くからヒデさんもマスザワさんも戸惑うし、
　　　　鳴けないチーをしようとして私からダメと止められると不服そうな顔するし、
　　　　ヒデさんは呆れ顔で『こりゃダメだ』と顔をしかめてしまうし、
　　　　おまけにマスザワさんまで役無しロンでチョンボするし、
　　　　ホント、昨日は精神的に疲れた。
　　⑧カラオケは順番はあるけど個人プレイだしリハビリに良いと思うけど、
　　　　無口＆早口で100%自分流儀を通すシシドさんが団体競技の麻雀するのは、
　　　　他の3人に犠牲や我慢の麻雀を強いることになり、やっぱり無理と思う。
　　　　少なくても私は潤滑油にはなりきれない、お手上げだ。　　　

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