最近物忘れが多くなった。若い頃はなかった事が起きる。危ないと冷や汗を流す事が多くなった。
パニックとなる、怒りっぽくなる。
無口になる。涙もろくなる。
歩行時に膝が痛くなる。少し歩いても脈拍が早くなる。視力が衰えて車の運転に注意が必要。
そんな年代になってきた。もうすぐ７０代に突入する。若い頃できた事が全くできない。腕立て連続２００回、懸垂連続２４回。十代に出来た。フルマラソン完走３回。５０代にできた。無遅刻無欠勤３６年間達成。
最近は何も自慢できることがなくなった。健康管理で気をつけていること。ジム通い。これは４０年続けている。最近は地域清掃にその道を求めている。
早朝散歩。愛犬との散歩、１０年続けている。ボランテイアの仕事、これももうすぐ１０年だ。歳をとると出来る事が限られてくる。心臓に負担がかかることができない。地道にコツコツと大したことはできないが、継続する作業が得意となる。
人前で話す事には慣れてくる。
７０年も生きていれば心臓に毛も生えてくる。市長、県知事と直接話しても緊張することも少ない。
人生経験。これだけが強み。若い人より経験している。場慣れしている。年寄りが自慢できること。そのくらいだ。
