柔術の練習を再開しました。

おはようございます。

暑かったり
カミナリが鳴ったり
はたまた
雹が降ってきたり

どうなっているでしょう
今年の梅雨は。

皆様、体調が崩れませんように
お気をつけ下さいませ。

さてさて
6月から柔術の練習に行けるように
なりました。

歯科医師会の仕事も一息つき
自由な時間が出来またおかげですね。

しかし
2年間、練習をサボっていたので
タルンタルンでポッチャリしてしまい
5分のスパーリングも出来ない身体に
なってしまいました。

3分過ぎると
「オエオエッ！」
いわゆる「リバース」しかけます。
疲れて動けなくなり
残りの2分は相手のされるがままに技を決められてお終い。

自称「ウルトラマンと同じ体力」
陳腐なシャレを心の中でつぶやきます。

これから少しずつ体力をつけて行きます。



鶏のトマト煮作りました。



鶏は皮から焼いて



どうです？
良い色になりましたね。



お野菜どっさり入れて



トマトもどっさり入れて



煮込んで煮込んで



はい、出来上がり！
ついでに



こちらは、鶏胸肉のチーズと大葉挟みに
カレーソースをかけて頂きました。