おはようございます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今朝はなんとなく涼しげな風を感じました。
湿気もさほどで
汗も若干。
残暑って感じ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_katori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_suika.gif)
さて、金曜の夜
『世界オヤジ柔術会議』に参加して来ました。
様々な道場から
様々な仕事をしている
30歳以上のオジサン&オネエサンが集まりました。
柔道師範クラスの方々もいらして
柔術ってどうなの?
柔道ってっさ~~?
北京オリンピックの柔道代表ってっさ~~?
前向きの話しに盛り上がりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
ビール飲んで刺身食べて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
ビール飲んで唐揚食べて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
ビール飲んでナベつついて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
。
。
。
。
普段は車でノンアルコールなんですが、この日は電車。
飲んでしゃべって
飲んで笑って。
会議が終り、家に着いたのは、翌日の午前1時過ぎ。
久し振りに飲みまくりました。
当然、二日酔いです。
この日、良い情報を手に入れました。
筋トレ用にスポーツジムを探していると話したところ
『ゴールドジムにはね~~・・・・・・』
『ベンチブレスはさ~~・・・』
『クレアチン飲んで・・・』
身体をでっかくするには、自重を使ったウェイトではダメ。
手っ取り早く筋肉付けるんだったら、『ベンチプレス』
1年もしないうちに、マッチョになるんですって。
その人が言うには
ベンチで筋肉が付いてきた時
まさか自分がやるとは思わなかったこと。
それは
『鏡の前でポーズをとること』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
そして、もっともっと筋肉が付いてきた時
まさか自分がやるとは思わなかったこと。
それは
『日焼けサロンに行くこと』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_1.gif)
その次にやったのは
『ピチピチのTシャツを着ること』
来年の春、もしかして
自分も『日サロ』で日焼けしていたりして。。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/teeth.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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今朝はなんとなく涼しげな風を感じました。
湿気もさほどで
汗も若干。
残暑って感じ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_katori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_suika.gif)
さて、金曜の夜
『世界オヤジ柔術会議』に参加して来ました。
様々な道場から
様々な仕事をしている
30歳以上のオジサン&オネエサンが集まりました。
柔道師範クラスの方々もいらして
柔術ってどうなの?
柔道ってっさ~~?
北京オリンピックの柔道代表ってっさ~~?
前向きの話しに盛り上がりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
ビール飲んで刺身食べて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
ビール飲んで唐揚食べて
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ビール飲んでナベつついて
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普段は車でノンアルコールなんですが、この日は電車。
飲んでしゃべって
飲んで笑って。
会議が終り、家に着いたのは、翌日の午前1時過ぎ。
久し振りに飲みまくりました。
当然、二日酔いです。
この日、良い情報を手に入れました。
筋トレ用にスポーツジムを探していると話したところ
『ゴールドジムにはね~~・・・・・・』
『ベンチブレスはさ~~・・・』
『クレアチン飲んで・・・』
身体をでっかくするには、自重を使ったウェイトではダメ。
手っ取り早く筋肉付けるんだったら、『ベンチプレス』
1年もしないうちに、マッチョになるんですって。
その人が言うには
ベンチで筋肉が付いてきた時
まさか自分がやるとは思わなかったこと。
それは
『鏡の前でポーズをとること』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
そして、もっともっと筋肉が付いてきた時
まさか自分がやるとは思わなかったこと。
それは
『日焼けサロンに行くこと』
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その次にやったのは
『ピチピチのTシャツを着ること』
来年の春、もしかして
自分も『日サロ』で日焼けしていたりして。。。。
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