5/13～5/19：うみねこ本番、目標クリア／週46km（RUN 20.5km）

13日（日）うみねこマラソン10km　54分54秒。快調に走れた。
14日（月）エアロバイク570kcal（8.5km相当）　負荷19×50分
15日（火）お休み　雨のためウォークできず
16日（水）RUN 10.5km　東運動公園7周
17日（木）エアロバイク570kcal（8.5km相当）　負荷19×50分
18日（金）エアロバイク570kcal（8.5km相当）　負荷19×50分
19日（土）お休み　急病診療所当番　／週46km（RUN 20.5km）