8月12日(土曜日)。☀。空がちょっと霞んでいるけど晴れ。高温警報が発令中で、予想されるピークは少し早くなって明日とあさってが30度。火曜日は29度、水曜日は28度、木曜日は26度と、ちょっと暑めだけどまあまあ普通の気温。それでも「警報」を出すのは、熱中症を防ぐための注意を呼びかけるため。夜間の最低気温が高止まりだし、カンカン照りの下でジョギングなんかしていたら、気温が25度でも熱中症になりかねないもの。
朝ご飯を食べながら、今日も晩ご飯抜きと言うことになって、ランチは刻んだベーコンときのこ(ヤマブシタケ、マイタケ、ロブスターきのこ)とほうれん草のオムレツをトーストしたブリオシュにうず高く載せて腹ごしらえ。朝ご飯を抜かないのは当然だけど、夜は2人ともオフィスで座っていてあまり動かないので、晩ご飯をスキップする代わりにランチでしっかり腹ごしらえをした方がエネルギーの効率がいいと言う感じがする。養鶏をやっていたカレシのおじいちゃんは、ランチが1日のメインの食事で、農作業が終わった後の晩ご飯はごく軽食だったそう。でも、日中はけっこう細々としたことがあるから、ランチに晩ご飯のような手間をかけると時間効率が良くないし、昼間からマティニを飲むわけにも行かないので、晩ご飯を抜くプチ断食を毎日やるのはあまり現実的じゃない、ということで、「休肝日」が目的だったから、そのうち週2日くらいになるかもしれないけど、当面は土曜日だけ。
明日の朝のバナナがないので、洗濯機が回っている間にひとっ走り買いに行こうとしたら、カレシが「夕方になって車で公営の酒屋に行くつもりだから、その時にしたらいいよ」。あ、なるほど。同じモールの酒屋のすぐ近くにスーパーがあるんだった。今週のボーナスポイントが「3万円お買い上げで1万5千点」なんてとんでもない数字なので、金曜日までは主に朝ご飯に必要なものを必要に応じて買うだけ。バナナだけだったらマグに溜まっている小銭を持って行けば事足りるのよ。スーパーで3万円の買い物をしたことがないし、ポイント集めなんてゲームみたいなものだから、その手には乗らないのよ。それにしてもどうして急に酒屋に行く気になったのかと思ったら、バーの下のキャビネットに入れてあったお酒を次々と出してカウンターに並べ出したからびっくり。封を切っていないものもあるし、ほんの少しだけ残っているものもあるし、今はもう手に入らないものもあって、へえ、ちょっとしたコレクションだねえ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/84/aa8b7cb1b230a8fd3d7369092379696a.jpg)
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インベントリが済んだところでキャビネットに戻して、5時過ぎに酒屋へ。カレシが買ったのはジン(3本)、ウォッカ、ブランディ、バーボン、そしてカンパリ。ワタシはスーパーに駆け込んで、バナナ5本を買って小銭で支払い。車の走行距離計を見たら、(18年落ちで)3万キロまであと12キロ。保険の更新が23日までだから、忘れずに道路向かいのBCAAにアポを入れておかなくちゃ。いつの間にかずいぶん日の入りが早くなっていて、8時過ぎに川向こうのサレーの高層ビル群のガラスに夕日が反射して、ちょっと幻想的な光景。コクィトラム山にも夕焼け雲。明日はほんとに暑くなりそうな予感・・・。
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朝ご飯を食べながら、今日も晩ご飯抜きと言うことになって、ランチは刻んだベーコンときのこ(ヤマブシタケ、マイタケ、ロブスターきのこ)とほうれん草のオムレツをトーストしたブリオシュにうず高く載せて腹ごしらえ。朝ご飯を抜かないのは当然だけど、夜は2人ともオフィスで座っていてあまり動かないので、晩ご飯をスキップする代わりにランチでしっかり腹ごしらえをした方がエネルギーの効率がいいと言う感じがする。養鶏をやっていたカレシのおじいちゃんは、ランチが1日のメインの食事で、農作業が終わった後の晩ご飯はごく軽食だったそう。でも、日中はけっこう細々としたことがあるから、ランチに晩ご飯のような手間をかけると時間効率が良くないし、昼間からマティニを飲むわけにも行かないので、晩ご飯を抜くプチ断食を毎日やるのはあまり現実的じゃない、ということで、「休肝日」が目的だったから、そのうち週2日くらいになるかもしれないけど、当面は土曜日だけ。
明日の朝のバナナがないので、洗濯機が回っている間にひとっ走り買いに行こうとしたら、カレシが「夕方になって車で公営の酒屋に行くつもりだから、その時にしたらいいよ」。あ、なるほど。同じモールの酒屋のすぐ近くにスーパーがあるんだった。今週のボーナスポイントが「3万円お買い上げで1万5千点」なんてとんでもない数字なので、金曜日までは主に朝ご飯に必要なものを必要に応じて買うだけ。バナナだけだったらマグに溜まっている小銭を持って行けば事足りるのよ。スーパーで3万円の買い物をしたことがないし、ポイント集めなんてゲームみたいなものだから、その手には乗らないのよ。それにしてもどうして急に酒屋に行く気になったのかと思ったら、バーの下のキャビネットに入れてあったお酒を次々と出してカウンターに並べ出したからびっくり。封を切っていないものもあるし、ほんの少しだけ残っているものもあるし、今はもう手に入らないものもあって、へえ、ちょっとしたコレクションだねえ。
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インベントリが済んだところでキャビネットに戻して、5時過ぎに酒屋へ。カレシが買ったのはジン(3本)、ウォッカ、ブランディ、バーボン、そしてカンパリ。ワタシはスーパーに駆け込んで、バナナ5本を買って小銭で支払い。車の走行距離計を見たら、(18年落ちで)3万キロまであと12キロ。保険の更新が23日までだから、忘れずに道路向かいのBCAAにアポを入れておかなくちゃ。いつの間にかずいぶん日の入りが早くなっていて、8時過ぎに川向こうのサレーの高層ビル群のガラスに夕日が反射して、ちょっと幻想的な光景。コクィトラム山にも夕焼け雲。明日はほんとに暑くなりそうな予感・・・。
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