暑さ対策の食品

　「暑さ対策　食品」で検索しますと、私のブログが出ます。「暑さ対策の食品」についての記事は何も書いて無かったにも拘らず。しかしながら、キーワードに出会ったと思った方も多かったのではないでしょうか？梅干ですね。
　私は夏だからと言って特別メニューを取っている訳ではありません。この夏、素麺・冷麦をまだ一度も食べていません。四季に係わり無く毎日、朝食はバナナ・りんご・半熟卵・ヨーグルト＋梅干です。学生時代はみそ汁・やっこ・生野菜・ご飯であった。
　スーパーの店頭には、レトルトのかゆが並んでいます。朝食抜きで済ますよりは、かゆでも口に入れた方がベターです。でも、かゆだと力が出ませんね。口不味ければ、普通食で梅干2個食べた方のが力は出ますね。
　「熱中症対策として、梅干が大いに役立っている。」とのお客様の励ましもあります。汗でナトリウムも補給する必要から、梅干は今の時季に合った食品と言えそうです。　小田原梅干