「かきくけこ」とは、坂東眞理子氏（昭和女子大学長）が提唱す
る高齢者の生活指針です。すなわち
①か＝「感動」：「なるほど！」と感心・感激・感動する心を持つ
②き＝「機嫌よく」：意識して機嫌よく過ごすのがまわりへの礼儀
③く＝「工夫して」：同じことをくり返さず、改善のための小さな
工夫を
④け＝「健康」：身体と心の健康を考える
⑤こ＝「貢献・交流」：できるだけ新しい人と交流し、誰かのお世
話をする
この中の一つでも実行出来たら、生活も改善されるでしょうね。
私は好奇心引かれるものがあると、実行可能な所からまづやってみ
ることにしています。合わなかったら止め、行けそうと感じたら継
続・改善して行きます。
せっかくこの世を旅行するチャンスに恵まれたのだから、自分が
納得できる旅行をしなくっちゃ！あなたも奇跡的な確率でこの世に
誕生して来ているんでしょ。 小田原梅干し：梅丸
