テニス再開

　去年の暮れに家の中でコケて、むち打ち症の様な状態になってし
まいました。むち打ち症の基本的対処法は、動かさないで何もしな
い事です。


　何もしなければ筋肉は衰えるだけと思い、4か月後から首・手腕の
運動を始めました。5か月後からテニスも再開してみる事にしました。


　シビレが完治した訳では有りませんが、耐えられれば続けたいと
思います。10年も続けて来たスポーツですので。なかなか巧くなり
ませんね。速効方法が有ったら教えて下さい。