大波小波のち凪ならいいな２２

２月２２日（水）　　起床６時３０分　　　晴れ　　　気温８度




養命酒のコマーシャル。(笑)
まさに８の倍数だぁ！夕方になると「ゆらぎ」が大きくなる。
毎日同じことを書くのも読んでくれている方にも不快な思いをさせるような気がするが、
自分日記として書いているので。m(__)m
「ＧＯＯＤ」or「ＢＡＤ」の入れ替わりが激しすぎて体も精神も追いつかない。
月末の検査までもう少し時間があるので大人しくしていよう。
とにかく２月は楽しい日が全くない。
毎日楽しくあって欲しいとは言わないけど、もう少しどーにかならないものだろうか！

このダイエット？！を数日前から実践している。
余計な内臓脂肪は燃焼させて少し筋肉も強化したい。
呼吸が大切なので案外自律神経系にもイイかも？！(笑)

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