感覚よりも感性を大切に６

５月６日（水）　　起床４時４５分　　曇り　　気温１６度




今日は勤務ＯＦＦ！
朝一でウォーキング。このところほとんど走り（ジョギング）は行っていない。
フィジカル的に歩くだけでイイ感じがする。(^^)/


体重も前夜に炭水化物を抜くとご覧の通り。
最近は体重もプラスマイナス1kgくらいなら自分の意志でコントロールできる感じである。ｗｗ

雲行きは怪しかったが、帰宅してしばらくするとポツポツ降り始めて最終的には雷鳴が轟いて大雨になった。
お昼くらいには一時的に止んだが、陽が暮れてからまたしても雷が鳴って雨もザーザー降ってきた。
そろそろ季節も夏に変わってゆくのだろうか！！

バンドのリーダーから新しいファイルが送られてきたのでそれを自分のパートのダビングをする下準備をする。
ドラムと下のハモリパートを入れて最後に久しぶりにベースを弾いてみようと思う。
現在、譜面とコードとタブ譜と格闘中。更にパソコン、ウォークマンを使って録るのでちょっとエンジニア的なことにもトライ。
こんなことがあると外出することもなく楽しく休みの日は過ごすことが出来るのでスタジオで皆で演奏するのも楽しいけど、
コレはコレでイイものだ。

夕飯は早めにこんなお弁当。



現在２１時２０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

9700歩 6.8km 1h21s 302k