★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

感覚よりも感性を大切に24

2020年05月24日 | 日記
5月24日(日)  起床4時45分  晴れ  気温16度

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今日は勤務日!
暑くなりそうな一日の始まりである。
体調管理には十分注意しよう。

緊急事態宣言が解除されてはいないけど、もう何か解除されたかのような雰囲気である。
園内も午後にはお祭り騒ぎで今年一番の人の出であった。(汗)






朝一ではこんなに人が少ないのに。



気温も激暑で一つ間違えると熱中症になりかねない。
上下のインナーのエアリズムも汗で強烈。
あーっ、まだ5月だと言うのに今年は猛暑にでもなるのだろうか?!
まっ、ある意味健康的と言えば健康的である。(笑)

勤務前の体重。


勤務終了後はサクッとマイナス1kg。(汗)



帰宅後のビールも激ウマ!!ww

こんな時期だから「you tube」も普段はなかなか観れないようなミュージシャンの練習とか
アカペラとかお家でセッションとかなかなか楽しくて異常なほど観ている時間が長いことに気付く。ww

現在21時50分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

20000歩 14.4km 3h16s 656k
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