感覚よりも感性を大切に１９

５月１９日（火）　　起床４時４５分　　雨　　気温１８度




今日は勤務ＯＦＦ！
起床時間はいつもと同じだが、珍しく布団の中でウダウダしてしまった。
そして朝からザーザー降りの雨なのでウォーキングも出来ず。
相も変わらず緊急事態宣言が解除されていないので外出自粛を心がける。
消費カロリーよりも圧倒的に摂取カロリーが圧倒的に多くなってしまう。ｗｗ

それでも午後になると雨も止んできたのでウォーキングを開始。
何となくパラパラと降っているので１周で引き上げる。


こちらは昨日、自分がメンテした四つ目垣。
雑草が凄かったので機械を使ってバッサリ！！


前々日はこのあたりの草刈りも！



朝昼はソコソコに食べて夜は白米ナシで炭水化物を敬遠気味にしている。


現在２１時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4700歩 3.3km 40s 147k