こだわらないことにこだわる３１

３月３１日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１６度




今日は勤務ＯＦＦ！！
３月も最終日。特に変わったことはない。
昨日、今日と朝のウォーキングを行った。
寒さはなく逆に薄っすらと汗をかく季節になっていた。(^^)/
腹筋も以前通りに３０回行っている。最初は少し痛いけど、既に慣れた。

桜はピークは過ぎたがまだ綺麗に咲いている。


午前中は冬物と夏物を入れ替え、ヒートテックからエアリズムにすると軽快な感じだ。
布団も干して掛布団は洗濯機で洗い、部屋もシッカリ掃除機をかけて綺麗サッパリ。
敷布団の夏用を掛けようと思って探したが見つからず、どうやら冬物に変えるときに捨てたかもしれない。
と言うことでドン．キホーテに夏物を買いに行く。敷布団用500円也。枕カバー198円也。
帰りは久ぶりに牛丼を食べた。


体重は変わらず。


昨日はアマゾンでＴＶにつなげる機器を細々と購入。
第一便が先ほど届いた。ＵＳＢケーブル１ｍ。

現在２０時４０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.5km 1h32s 335k out3w