のん気に暮らす４

５月４日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１８度




今日は勤務ＯＦＦ！！

いつものように朝一で公園にウォーキングに行くけど
何となく気乗りがしないので１周で引き上げる。


いつもなら昼食を求めて繁華街に行くけど、アルコールもＮＧなので
家で昼呑みしながらご飯！！

午後からはカーレースＴＶをナマで４時間も観てしまった。
さすがにＴＶで４時間は疲れる。
大昔はサーキット現地で６時間とか普通に観戦していた時期もあったけどなぁ！

その後はまた夕飯も家で食べてスッカリ巣ごもり状態。
無理に出歩くのも今は控えよう。

体重は変わらず。


現在２０時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5800歩 4.1km 50s 182k out1w