★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

のん気に暮らす14

2021年05月14日 | 日記
5月14日(金)  起床4時45分  曇り  気温16度

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今日は勤務日!!
未だに数日前に製作した駐輪場の作業での筋肉痛が尾を引いている。
今日もハンマーを持って別の作業でまたしても筋肉がバキバキになっている。(涙)

そしてその駐輪場は大盛況でこんな感じだ!!驚き!!





体重は始業前と終業後ではこれだけ違う。これは疲れる。





現在21時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

17000歩 12.1km 2h58s 571k
コメント
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