１１－１

１１月１日（水）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温１４度



今日は勤務日！！（師）

この時季に自宅のベランダでハイビスカスカスが元気！！


自分の担当以外の現場での作業。
この時季は端境期で特に急ぎのモノはないけど、
いも掘りなどのイベントが多いのでその下準備が色々ある。
農作物もイイ感じに出来上がっている。


早めに園を後にして新人にごみ焼却場へ連れて行き、利用方法を教える。
これからは一人で動いてもらうことも多くなるだろう。

夕飯はこんな感じ。




体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

13000歩 9.4km 2h12s 449k