１１－２７

１１月２７日（月）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温１０度



今日は勤務ＯＦＦ！！
今朝は久ぶりに公園にウォーキングしに行く。
ジョグをするつもりはないので少し厚めのダウンジャケット着て行く。
やはり朝の公園は清々しくて気持ちが良い。
銀杏の木も綺麗に色づいている。








昨晩はシッカリ「Ｆ－１アブダビＧＰ」の決勝をナマでＴＶ観戦に成功、
寝落ちすることがなかった。（笑）
最終戦らしくとても良いレースだった。
日本人ドライバーもとても速くて良いファイトをしていた。
来シーズンが今から楽しみである。(^^)/
ちなみに朝の寝起きも遅くまでＴＶを観ていた割りにスッキリしている。
少し遅い時間に寝た方が深い眠りになることが多いので！！

午後はいつもと変わらず。




体重は変わらず。


現在１９時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.4km 1h32s 342k