チャレンジ１３

６月１３日（月）　　起床４時００分　　　雨　　　気温２２度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



ジメジメとしたイヤな天候だ。
昨晩（今朝）は「Ｆ－１カナダＧＰ」を１時５０分から録画して目覚めてから
楽しもうと思ったが、夜中に目が覚めて結局眠い目を擦りながらテレビ観戦！
しかし、現地カナダも大雨でレースが２時間も中断され、その内、日本は夜明けに！
通常９０分程度のレースが４時間もかかった。
その所為か何だかわからないが、「頭重感」にやられ、首痛も激痛に・・・・
頭痛薬のカロナールを久々に飲んで凌ぐも全然スカッとしない。
「めまい」のリハビリ体操も数回行うが、軽くフワッとくる気がする。
神経が異常なほど過敏になっていてかなりズタズタモードで気持ち悪い。
が、食欲はあるので間違えなく精神的に崩れているようだ。
季節柄、こうなるのはわかっているのだがかなりツライ。
「めまい」的には大人しくしていてはＮＧだが、首痛が酷くて動くとこれまたツライ。
明日もこんな調子なら整形外科へ行くべきか？
とにかく痛みを取り除かないとどうにもならない。
自分の中では極力明るく振舞っているつもりだが、不自然さが漂う。
受動的ではなく能動的に何かキッカケが欲しい。