チャレンジ１７

６月１７日（金）　　起床４時２０分　　　雨　　　気温２２度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



ちょうど一年前の今朝、「めまい」が再発した日だ。
目覚めて起きるまで恐る恐る。
お陰さまで何事もなく布団から抜け出した。
とにかく、ココまで長引くとは・・・・

先ほど昨年のブログを読んだらほとんど同じことを書いている。
もう、この体調不調気味はパターン化されているようだ。
自分で書いたブログを自分で読み返して何故か安心している妙な自分・・・・・(笑)
しかし、痛いものは痛いし、不快なものは不快だ。
とにかく６月はこんなモノと割り切るしかないようだ。
従妹が色々と健康アドバイス？！をしてくれることがあるので、
もう少し気分的にも上向いてきたら試してみようかと思っている。
何かの拍子に「パッと治る」なんてあれば嬉しいけどなぁ！

今、枕元を見ると枕が４つもなるべく首に負担をかけたくないので
高さや硬さが違うのを用意してその時の体調に合わせて使い分けている。
何だかこの年齢でこんなことやるのもツライと言うか切ないなぁ！