★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

9-16

2023年09月16日 | 日記
9月16日(土)  起床4時45分  曇り  気温28度

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今日は勤務日!!(岡・南)
午前中は自分の担当現場での作業。
特に重労働はなくノンビリームードだが、気温こそ低めだが湿度が高くて身体がツライ。
この期におよんで熱中症になりそうだ。





午後は別現場での作業。こちらもまぁまぁな感じでの作業。


とにかく湿度にヤラレタ感じの一日だった。

会社に戻ると自分がメンテナンスしているタイタンビカスがまだ頑張って咲いている。


仕事終わりは同僚と軽く一杯!!


体重は変わらず。


帰宅後は「ブラタモリ」を観てノンビリ過ごすも夜中の23時まで寝落ちしてしまった。(汗)

現在20時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

12000歩 9.0km 2h2s 427k
コメント
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