中性脂肪過多

　先月やった血液検査の結果、中性脂肪が３００を超し、要経過観察となった。他の項目は異常なしだったが、ついに「メタボ」が発覚した。あ～あ。
　ここしばらく、夜眠れないときは酒を飲んでいたっけか・・・。
　昨夜は夜中に目が覚めても、水だけのんで我慢をした。
　運動もしないといけないらしい。腹回りがだんだん大きくなったもんなー。