記録更新

久しぶりに軽量記録を更新。
約1ヶ月ぶりの更新である。66キロ台だ。
特に食べる量を減らしているわけでもないのだが減ってしまった。
人間の体はどんな仕組みで体重の調整をしているのだろう。
この現象がわかるとレコーディングをやめることができるのだろうが、
これはわからないだろうな～。