ダイエットを始めて2ヶ月が経過した。
今日の瞬間最軽量体重は75.8kg。
瞬間的とはいえ75kg台をマークすることができた。
2ヶ月で約13kgだから平均すると1週間に1kg強の減量になった。
あの本に書いてあるとおりのペースだ。
恐るべし「いつまでもデブと思うなよ」
今日の瞬間最軽量体重は75.8kg。
瞬間的とはいえ75kg台をマークすることができた。
2ヶ月で約13kgだから平均すると1週間に1kg強の減量になった。
あの本に書いてあるとおりのペースだ。
恐るべし「いつまでもデブと思うなよ」