目標達成!!

今朝の体重がとうとう標準体重に達した。
体重計の誤差も手伝ってのほんの一瞬の記録だがともかく最終目標に到達である。
去年の10月1日からはじめて10ヶ月と18日。735円の本と105円のメモ帳と1260円の弁当箱で挑んだダイエット。25.5㎏の減量をしたことになる。毎日弁当を作ってくれた奥さん、ありがとう。2冊セットのメモ帳はちょうど1冊を使い切ったところである。
苦難の道というほどでもないがこれで一区切り。
ダイエット終結宣言としておこう。

今度は自分で自由自在に体重をコントロールできるテクニックを身につけなければならない。それができるといよいよ永遠にこの体型を維持できるに違いない。

なにはともあれ、このブログをいつも見ていてくれる皆様。
よくやったとひとこと褒めてやってください。