大根と大豆の磯サラダ（大根の千切り 茹で大豆 ホタテ缶のホタテ 焼き海苔 オリーブオイル 塩 胡椒 マヨネーズ）
厚揚げとキムチ炒め（厚揚げ キムチ漬け お醤油 ごま油）
ステックブロッコリーとシーフードのケチャプソース（ミックスシーフード たまねぎ ステックブロッコリー オリーブオイル ケチャップ 中濃ソース ショートパスタ）
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