○ ゴルフコンペのベストグロス賞で、タニタの体重計をいただきました。マニュアルを読みつつ、毎日計測していこうと思います。
○ 食後の散歩や、たばこも生活習慣です。詩吟のお稽古だって、毎日続けていかないと声に力がなくなります(反省)。60歳からの人生を大切に、自分と向き合っていきたいですね。
○ I won a Tanita weighing scale as the best gross prize at a golf competition. I'm going to read the manual and measure myself every day.
○ Walking after meals and smoking are also lifestyle habits. Even if I don't practice shigin every day, my voice loses strength (I'm sorry). I want to cherish my life from 60 onwards and face myself.
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