自然治癒力

最後のお花見と言われていた週末、お花見どころではなくダウンして

しまいました。

ものすごい頭痛と悪寒と胃痛それと気持ち悪さも重なって、

横になったまま、動くことも出来ませんでした。

足湯をしたら楽になるだろうと思っても、起き上がれなし

ビワ温灸をやる体力もないし…

悪い処はエネルギーが無くなっているから、一番簡単な熱エネル

ギーを加えてやればいいと、温熱療法の時に教わったので、

小さなアイロンを握りしめ、ひたすらお腹を温めていたら

冷たくなっていた足が、ぽっと温かくなり気がつくと悪寒が

取れているのです。

すると、あれほど痛かった頭痛も、楽になっているのです。

自分の中の治る力を実感し、これって自然治癒力？と…

花冷えという言葉があるくらいですから、今の時期きっと

冷えによる体調の悪さが、あれこれでてくるのでしょう。

もう暫らく、体を気遣ってあげねば、頑張ってくれてる

私の体に感謝して…