満州屋が一番＠新宿歌舞伎町 「極丸玉とんこつしぼり」

「朝ラー」

という言葉に騙されて
ひと財産失うかのように


ひと塊
余計な脂肪をまとって
早いくばく


朝ごはんをしっかり食べる人は
昼も夜もしっかり食べる傾向にあり

マシマシしやすい傾向にある

と
最近しっかり
わかったとのこと


オレのことじゃんか！！　と


現実を
直視しなければイケマセン




お相撲さんは
2食に集中するから太るんでしょ？
って


お相撲さんは
メールとかで忙しくて
3食とってる時間がないだけなんです


あの人たちは
2食でも太れる　という
確固たる証拠であるだけで




人間は物理の一部 なんです！！


摂取 ＞ 消費　で太るんです！！


食べて痩せる食い物なんてないんです！！




看板に




偽りなんです！！


丼がデカくて
汁が多いことが
逆に貧相に見せているという
まだみんな
そこに気付いていないだけなんです！！




一期一会にしても
余りあるんです！！




汁飲まなければ
450強
完汁すれば
1000近く


すべては計算なんです！！


すべては物理なんです！！


汗をかくような運動をするんです！！
水をたくさん飲むんです！！
お風呂に長時間入るんです！！
野菜スープを飲むんです！！
寝る前３時間は食べないんです！！


そして
できるだけラーメンを食べないんです！！




もちろん朝からなんて食べないんです！！


簡単じゃないけど
簡単にできているんです！！


もう
言い訳はしないんです



2週間で4kなんです


もう1k
行く予定なんです