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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

プロポーションでダイエット 開幕前(何の(^.^)?)ウォーミングアップショー

2013-03-24 | _ダイエット・メモ_

○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。

□ 20080926 -2.35㎏

□ 20090325 -3.2㎏

□ 20090922 -4.7㎏

□ 20100323 -3.1㎏

□ 20100926 -4.55㎏

□ 20110406 -2.3㎏

□ 20110920 -3.4㎏

□ 20120317 -3.45㎏

□ 20120921 -2.5kg⇔-1kg

□ 20130324 -1.1kg

 ↑
【ファーストインプレッション】
“⇔”発想落とし穴に 落ちていたような気が。
【自己アドバイス】
日々 数字に向き合いましょう(^_^)/。
たんたんと(←さて どの漢字をあてるんだ)。

 

 

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トータルバランスでダイエット 2013.1―3

2013-03-24 | _ダイエット・5、6_

 ○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。

 □ 0102 -2.5kg

 □ 0131 -1.4kg

 □ 0207 -1kg [レッドゾーン]

 □ 0218 -1.65kg

 □ 0313 -0.5kg [レッドゾーン] 駅伝に期待。

 □ 0324 -1.1kg

 

 

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