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○ 食べ過ぎない。
○ 栄養バランス・運動・休養
○ 生活リズムバランス
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20200915 前回比 ＋0.55kg/トータル －1.85kg ○○☆★●｜○○
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20200226 ○○☆☆○｜●○ 「体内年齢・○○歳」に驚く。
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20200915 ○○☆★●｜○○ 「体内年齢・○○歳－４歳」←うーむ。。。＞＜。
