てすさび日誌

哀しき宮仕えを早期リタイアし、“サンデー毎日”のomorinが生活の一コマや雑感を認めた日誌です(2005/4/20~)

彼岸の律儀な使者

2014-09-20 18:05:00 | 気象・気候
 今日20日は彼岸の入り―。ウオーキングの道すがら、緋色に燃え立つように群生する彼岸花が、秋の風にゆらりと揺れていた。秋の訪れを告げる律儀な使者。(お断り:facebookに同文掲載)














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温野菜

2014-09-19 17:03:00 | グルメと料理
 ベジタリアンな義妹の置き土産の一つが温野菜。今ではすっかり我が家にも定着した感がある。調理器には3年前の母の日に倅家族がプレゼントしてくれたシリコーンテーブルトップスチーマーが大活躍し重宝している。

 生野菜は消化にある程度の負担がかかるが、温野菜ならば胃腸に負担をかけないそうだ。その証左に病院食や療養食にもよく取り入れられるメニュー。
 どちらかといえば肉が好きな私も、極力肉は控えて魚にするなどしながら菜食に軸足を移しつつある。(お断り:facebookに同文掲載)
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ウオーキング再開

2014-09-16 20:33:00 | 健康と医学
 8月中は暑さにかまけて夏休みを決め込んでいたウオーキング。覿面血糖値に悪影響が出た。気を取り直して夕刻からウオーキングへ。今日の再開を祝すかのような美しい夕焼けに向かって。道すがらにはヘッドライトに浮かび上がる爽やかなアメジストセージ。一瞬、青の涼風が吹き抜けた。(お断り:facebookに同文掲載)






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架空請求詐欺メール

2014-09-16 16:53:00 | パソコンとインターネット
 久しぶりに架空請求詐欺メールが送られてきた。相手にしないのが一番の得策と知っていたのだが、朝から立て続けに4件受信したので、念のため加入プロバイダーであるoniビジョンへ問い合わせ指示を仰ぐと「全く無視してください」とのこと。序に当迷惑メールを受信拒否設定した。
 同様事案の対応について、こんなサイトがありましたのでご参考までに。(お断り:facebookに同文掲載)
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宇崎竜童さん拝顔の記

2014-09-15 21:17:00 | 舞台、ライブ
 去る12日(金)のこと、家内と妹が連れ立って岡山市表町商店街を30分ほどぶらついている間に、偶然にも宇崎竜童さんとすれ違った。しかも2度も。思わず2度目には「こんにちわ!」とお声がけすると、軽く会釈を返された。ただそれだけのことだが、細く長い足が印象的だったと興奮気味に話す。
 今日、然る会合でJORDANマスター 古川三郎 さんにその話しをしたところ、12日は岡山デスペラードで宇崎竜童さんのライブがあったと教えてくれた。どうやら夢でも、人間違いでもなかったようだが、そんなミーハーな家内と妹であった。(お断り:facebookに同文掲載)

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