自分で嗅覚を取り戻す方法

　匂いを感じない。味覚が無くなる…新型コロナウイルスに感染したときの症状の一部なのだそう。
　私ごとですが、コロナとは関係が無いのですが、「匂い」が全く感じられなかった時期がありました。それがどうしたって？
　嗅覚異常は、誰もが通る道。今ここで、私が「嗅覚ナッシングを、自助努力で克服した話」を、知ることは、読んでくださる方の人生において大いに役立つのではないかと思いましてね…。無料で、開陳させていただきます。

　私の場合、嗅覚の衰えは、自覚症状がなく緩やかに加齢とともに進行していたようです。「匂いがしない」と気づいたのは、「嗅覚ゼロ」になってから。おそらく数年を要してゼロになったと思われます。

　嗅覚が無いことに気づいたのは、朝のコーヒーの香りが感じられなかったから。
　「あれっ？妙だなあ？」、もしかして、コーヒー以外の匂いも…？片っ端から、身近なものの匂いを嗅いでみました。が、やはり何も匂わない。「匂いの無い生活」それもいいかなあと、病院へも行かずにおりました。
　ところが、匂いを感じないことによる不都合が暮らしの中にあることに気づきました。一番気になったのが、「加齢臭」。毎日プールへ行き、そのあと風呂に入る。下着も、風呂上がりと起床時の二度取り替えている。加齢臭など無縁と思っていました。もちろん、自分自身は嗅覚なしですから、仮に「加齢臭プンプン」であっても気づかないわけで。
　ひょっとして、「裸の王様」？本当は加齢臭の塊？誰に指摘されたわけでもありませんが、嗅覚を何とかしなければと思うようになりました。

　匂いの成分は、鼻から入り「嗅細胞」に付く。嗅細胞は嗅粘膜にあり、嗅神経につながる。さて、その先、匂いはどうなるか？「電気信号になり大脳前頭葉へと伝達され、匂いとして認識される」実にわかりやすい。
　私の鼻の穴・・・二つあります。嗅細胞・嗅粘膜・・・多分あると思います。見たこと無いけど。電気信号・・・不明。確認のしようがない。大脳前頭葉・・・あるにはあるがぁ、飲酒の習慣があるのでだいぶ萎縮しているかも。

　ここからが、自分でいうのも憚られるが、「私の思考が尋常ではないところ」。
　電気信号も大脳前頭葉も、退行している部分を、リハビリで復活させることができるのではないか？
　どんな、リハビリをするか？「大脳前頭葉に刺激を与えること！」勝手に結論づけました。
　それからというもの、手当たり次第に、「クンクン、クンクン」と匂いを嗅ぎました。大脳前頭葉は、「ご主人様（私）が、匂いを嗅いでおられる。何とか感じさせてあげたい」と、電気信号や嗅細胞に働きかけたはず。

　およそ２週間後、元通りではないかもしれませんが、私の嗅覚は復活しました。　朝起きて、台所からのコーヒーの匂いに気づいたとき、「おお、やったね！」と嬉しかったですよぉ。人間の脳って、素晴らしい力をもっているのですねえ！
　いかがですか？凄いでしょう！還暦を過ぎた方は、意識的に「クンクン」すると、
電気信号が強くなり、大脳前頭葉は、ボケ部分を修復し「匂い」を感じてくれるようになります。現在、嗅覚が大丈夫な方も、頭の片隅に「クンクン大作戦」を入れておいてください。押しつけがましいですが、絶対と言っていいほど役に立ちますから。