ダイエット考

毎日忙しい日々。
昨日はなんだかんだで20：40分過ぎのバスに乗る。
ここのところずっと忙しいが、
今、お袋が施設に入ったとしたら、
とても毎日施設に行くことは出来ない感じ。
あの時入って良かったか。
やっぱり、そういうタイミングってあるのかな？

さて、
夜遅い時間だから、お腹は減っているが、
なんていうか心地よい減り方。
このお腹が減っている時間が、
脂肪を燃焼させているのでは？
実際はそんな甘いものではないが。
気分は拒食症？
なんとなく、我慢してこのまま寝てしまうかな？
そんな気持ちにさせる。
今日は肉はやめようかなって。
それも、いつまで続くかはわからないが。
太る大半の原因はストレスで、
つい食べ過ぎ。
つい甘いもの。
つい間食。
それが原因と言うことがよくわかる。
精神的な歯止めがあれば、
こんなに太ることもなかったかも。

まあ、皆様のリバウンドの期待にこたえられるようにもがんばるけれど・・・

さて、今朝の体重は82.2キロ。
食事前だから単純に比較できない。
そもそも、体重を計るなら、
毎日同じ条件で同じ時間で測らなくては意味ないよね。

まあ、アバウトは私の持ち味なので・・・

今日は雨。
お袋の施設にソファなどを運ぶのは取りやめ。
今日は何をして過ごそうか。
部屋の片づけが喫緊の課題。

出来れば、テレビも買いたいが。
衛星放送くらい見ることができようにしたいなあ。