昨日、恵比寿にある「目の美容院」に行ってきました。
アイリカバリーのショートコース（30分）を体験。
高濃度酸素を吸いながら（
酸素欠乏の目のトラブルの要因の一つだそう）、
肩や首周辺のハンド・マッサージ。
そして、目のまわりのツボを磁気で刺激されると‥
う〜ん、痛い
度近眼の私にはかなり効く〜。
最初は1点刺激、そして何本かの鍼がついているような刺激、
最後はボールでのローリング刺激これは気持ちいい〜
最初は痛かった部分も段々血行が良くなって、目のまわりが
熱くなって、少し心地よくなって終了。
コンタクトを入れてもう一度まわりの景色を見てみると、
明る〜い
いつもよりクリアになってる感じ。
普段コンタクトと眼鏡に頼り切っている私。
他の筋肉と同様、甘やかすと目のまわりの筋肉も衰えて、
どんどん焦点を合わせる力がなくなってくるんだそうな。
なるべくコンタクトや眼鏡をする時間を短くして、
目の筋肉の力を回復した方が良いのだそう。
う〜ん、度近眼の私にはちょっと難しいけど、ぼーっとしている
時間は眼鏡を外そうっと。
何事も諦めちゃいけないですね
アイリカバリーのショートコース（30分）を体験。
高濃度酸素を吸いながら（
酸素欠乏の目のトラブルの要因の一つだそう）、肩や首周辺のハンド・マッサージ。
そして、目のまわりのツボを磁気で刺激されると‥
う〜ん、痛い
度近眼の私にはかなり効く〜。最初は1点刺激、そして何本かの鍼がついているような刺激、
最後はボールでのローリング刺激
これは気持ちいい〜最初は痛かった部分も段々血行が良くなって、目のまわりが
熱くなって、少し心地よくなって終了。
コンタクトを入れてもう一度まわりの景色を見てみると、
明る〜い
いつもよりクリアになってる感じ。普段コンタクトと眼鏡に頼り切っている私。
他の筋肉と同様、甘やかすと目のまわりの筋肉も衰えて、
どんどん焦点を合わせる力がなくなってくるんだそうな。
なるべくコンタクトや眼鏡をする時間を短くして、
目の筋肉の力を回復した方が良いのだそう。
う〜ん、度近眼の私にはちょっと難しいけど、ぼーっとしている
時間は眼鏡を外そうっと。
何事も諦めちゃいけないですね
