今日は、妻と娘の３人で、小金井公園へ行ってきました。（息子は、今日も、予備校です。）
約１ヶ月前に行った時は桜が満開でしたが、今日は、藤とツツジが満開でした。
江戸東京建物園を回り、妻と娘が自転車を乗りに行った隙に、すばやく着替えて園内をジョグしてみました。
３年前の秋に走った「小金井公園５時間走」のコースを、何となく体が覚えていて、その後を辿りました。
ここのところ結構走っていて、ふくらはぎが張 . . . 本文を読む
国立のトレセンへ行きました。４月は１回も行っていないので、１ヶ月以上振りです。
仕事を７時までに片付けて、電車に飛び乗りました。
連休の谷間だからか、トラックを走っている人もまばら。
どうせまた明日から走るので今日は短めに、と思い、キロ５分ペースで30分ほど走り、そろそろ上がろうかなと思ったところで「モンゴルの風」さんに声をかけられ、一緒にジョグを続けました。
僕はたまにしか来ないんだけど、来ると . . . 本文を読む
