初の出勤ラン

会社まで走ってみました。 帰宅ランはよくやるのですが、出勤ランは初めて。 よく走っているコースでも、朝走ると新鮮です。 神田川沿いから新宿中央公園を抜けて代々木公園沿いの道を下ります。 代々木公園って、朝は中を走れるんですね。 これからの楽しみが増えました。 今日は朝から暑かったですね、ずいぶん汗をかきました。 約7.5kmを47分で走って、会社のそばのジムでシャワー。 爽快です。 電車通勤でも . . . 本文を読む