韋駄天でびゅう

来週の所沢航空公園８耐から奥武蔵にかけて身体を酷使するので、まずは身体のメンテナンス。 「自分のようなレベルのランナーが行くのもちょっとね。」と思っていたのですが、先週の奥武蔵練習会以来腰が重い感じがしてたので、「韋駄天治療室」に行ってきました。 ここのＨ先生、Ｋ先生は大江戸飛脚会のメンバーなのですが、今日は若い方にマッサージをしていただきました。 下半身は、左に比べて右足の方が筋肉量も多いし . . . 本文を読む