本年最後の激走教室

今日はクリスマスイブですよね。 こんな日に、わざわざ国立競技場に来て10000mのペース走をやる人なんて、そうはいないだろうなー、なんて思ってたのですが…結構いました。 今日は本年最後の激走教室です。 走る前にトレーニングルームでストレッチをしてたら、10分くらい寝てしまいました。 調子はすごく悪いんだけど、安全に走れるところで走っていたんじゃ意味ないし、途中でつぶれてもいいというつもりで、久々 . . . 本文を読む